Hozzávalók: 25 dkg zabpehely 2 tojás 4 dkg margarin 15-20 dkg sajt (ligthos) 1 ek teljeskiörlésű liszt 1 ek tejföl, 12%-os 1 tk só pici bors 1 tk sütőpor Elkészítés:...

...(nem ízesített és édesítés nélküli) joghurtot teszünk Toalettpapír használatakor törlő mozdulat mindig előröl, hátrafelé irányuljon. Gyakran cseréljük a törülközőket, a szeméremtájékról a vizet ne töröljük, hanem itassuk le. Műszálas fehérnemű...

...létfontosságú a szív és az izmok normál működésében. A tiamin bevitelét szervezetünkbe a szénhidráttal és energiával oldhatjuk meg. Hiányában tejsav és piros szőlősav halmozódik fel. Tünetek: étvágytalanság, szívgyengeség és keringési...

...létfontosságú a szív és az izmok normál működésében. A tiamin bevitelét szervezetünkbe a szénhidráttal és energiával oldhatjuk meg. Hiányában tejsav és piros szőlősav halmozódik fel. Tünetek: étvágytalanság, szívgyengeség és keringési...

...pár órát a gyümölcs és a fehérje között a gyorsabb emésztés érdekében. A fogyókúra alatt a legjobb gyümölcsök: a magas B- és C- vitamin tartalmú málna, az antioxidáns hatású eper,...

...a tojásokat pedig külön – külön felverjük (azért kell külön, mert ha egybe tesszük, és az egyik romlott, akkor mindegyiket kidobhatjuk). Beledolgozzuk a vajat, a kefirt, és hozzáadjuk a lisztes...

...nagyobb mennyiségű vizeletürítés, amely a felhalmozódott cukor kiürülése miatt következik be. egyes esetekben látáscsökkenés, amely amiatt alakul ki, hogy a túlzott mennyiségben felgyülemlett cukor ürítéséhez szükséges vizet a szem sejtjeitől...

...viszketés, valamint az izzadás elmaradása. Különböző fertőzések kialakulására alkalmas hajlam, mely a testben felhalmozódott cukor miatt alakul ki. Tudományosan bizonyított tény, hogy a cukros területek a gombák, és egyéb baktériumok...

...és édes. A sós típusú állhat tojásból, csirkemellből vagy sonkából, zöldségkörettel, lehetőleg zsírmentesen készítve. Az édes típusú kétféle gyümölcsből és tejtermékekből készülhet, lehetőleg itt is az alacsonyabb zsírtartalmúakat válasszuk. A...

...alkalmazni amikor már a diéta és súlycsökkenés sem segít, főleg ha ezekről szó sincs, hiszen a beteg nem túlsúlyos és nem is cukorbeteg. Akinek a rendszeres mozgás és alkohol elhagyása...