...meggybefőtt – 250 g vaj vagy margarin – 200 g cukor – 1 tasak vanillin cukor – 1 csipetnyi só – 5 tojás – 320 g búzaliszt -3 teáskanál sütőpor...

Hozzávalók: 1l sovány tej 6db tojás 3 evőkanál update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 1 csésze lefőzött, ízesítetlen kávé 1 tk azonnal oldodó natúr...

Hozzávalók: 1l sovány tej 6db tojás 3 evőkanál update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 1 csésze lefőzött, ízesítetlen kávé 1 tk azonnal oldodó natúr...

...minden reggel kizárólag gyümölcs lehet. Ez vonatkozik a fehérje, keményítő és szénhidrát napokra is. 1 nap: (Fehérje nap)Főt vagy sült hús, hal, tojás, sajt, joghurt, túró, kefir(20dkg összesen), tészta nélküli...

Hozzávalók: 2 pohár kefir, 4 kefires pohár teljes kiőrlésű liszt, 2 kefires pohár édesítő 2 tojás, 1,5 sütőpor, 1 kefires pohár olíva olaj és a tetejére gyümölcs. Elkészítés: Én ma...

...porcukor 1 tojásfehérje ½ citrom leve tetszőleges színű ételszínezék 1 evőkanál kókuszreszelék Elkészítés: A lisztet összekeverjük a sütőporral, majd beletesszük a fűszereket. Hozzáadunk egy csipetnyi sót, a cukrot, a tojásokat,...

Hozzávalók: / ez kb. 2o cm átmérőjű tortaformához elég/6 dkg light Delma, 4 dkg gyümölcscukor, 1/2 tk folyékony édesítő, 2 kis tojás, 1 csipet só, 3 csepp citromolaj /?/, 1o...

...fájdalmat. Ha megoldható, kerülni kell a hirtelen hőmérséklet-változást, mert az fokozza a viszketést. Sok esetben segít az étrend megváltoztatása is. A tojás, a tej gyakran okoz ekcémát, de az a...

Hozzávalók: A piskótához: 6 tojás 10 dkg Norbi sütiliszt 10 dkg por édesítő A krémhez: 4 dl zsírszegény, cukormentes tejszín 6 evőkanál por édesítő (pl: Süssina) 2 pohár zsírszegény tejföl...

...sütőpor ½ teáskanál szalakáli 2 tojás 10 dkg vaj 2,5 dl kefir só, bors Elkészítés: A szalonnát apróra vágjuk, vagy felkockázzuk. Füstölt húsos szalonna helyett tehetünk bele császárszalonnát is. A...