...sajt, 100 g túró. Fehérjék – 2 egység naponta Vörös, száraz hús, szárnyasok, tojás, hal, melyek sok fehérjét és tápanyagot tartalmaznak, azonban sajnos mindegyiknek megvan a maga rossz tulajdonsága is....

...kefir 29 kelbimbó 25 kelkápi 25 kinai kel 23 körte 29 marha hús átlagosan 20 meggy 19 metélő hagyma 23 mozzarella 24 padlizsán 23 paprika 23 paradicsom 27 pulykacomb 9...

...tetejét megpiritjuk. Tanácsok: – a kész étel 2 adag – zabpehely helyet használhatunk rizst – hús helyettesithető bármilyen disznó hússal – saját recept – Jó étvágyat hozzá! Elkészítési idő: 75...

A vegetáriánusok azt gondolják, hogy a vegetáriánus étrend egészségesebb választás, mint a hús alapú táplálkozás. A tudósok is megállapították, hogy a vegetáriánus étrendnek fontos egészségügyi előnyei vannak. A vegetáriánus életmódot...

...mint „ húsevő” embertársai, ami csak jót tehet az egészségnek. A vegetáriánus életmódnak azonban árnyoldalai is vannak. Gyermekkorban a hús hiánya lassabb növekedéshez, vérszegénységhez, idősebb korban csontritkuláshoz vezethet, valamint B,...

...hűtőszekrény hústároló rekeszében. Kisbabának, kisgyeeknek, lehetőleg otthon aprítsuk, daráljuk a húst. Ha a fagyasztás mellett döntünk, minél előbb tegyük be a mélyhűtőbe a húst, semmiképp se egy-két napos tárolás után....

...E.: Spagetti ketchuppal V.: 2 szelet torta 4.nap: Egész nap gyümölcs 5. nap: R: UGYANAZ E..1 szelet fott hús (200 G) saláta V.:1 szelet fott hús (200g), saláta 6. nap:...

Hogy jobban puhuljon a hús? • A leveshús főzővizébe egy evőkanál gyenge ecetet teszünk. • A kemény, rágós sültet vagy vadhúst előzőleg erőlevesben felfőzzük, kihűtjük és a húst a lében...

Hozzávalók: Két személyre: 400g kelbimbó 200 g darált hús / diétásan akrjuk akkor sovány hús/ 2 ek. reszelt sajt /diétásan akkor az óvári sajtot ajánlom/ 1 dl tejföl / diétásan...

...vöröshagymát, valamint néhány szeletnyi füstölt szalonnát vagy sonkát. Akkora tepsiben hogy a hússzeletek két rétegben férjenek bele elkezdjük belepakolni a hozzávalókat. Aljára kicsi olaj, szalonna hagyma hús. A húst megsózzuk,...