...közös jövőt és terveket. Mindennap kommunikálni kell egymással akár telefonon akár interneten keresztül vagy levélben. Ahhoz, hogy ne tűnjön fel annyira a nagy távolság részletes beszámolót kell tartani kedvesünknek. Nem...

...hogy mindenkinek jó legyen. De az egészséges veszekedésre is szükség is, főleg, hogy utána édes a kibékülés. Nem kell mindent megengedni a párunknak, de valakinek, egy kicsit, mindig kell tudnia...

...is sokkal kevesebb lesz, nehézkes lesz a mozgás, könnyebben jelentkezik a fáradtság. A többlet tápanyagot természetesen biztosítania kell, hiszen szervezetében jelentős változások mennek végbe, de oda kell figyelni arra a...

...hogyan kell ugrálni, táncolni, hátrafelé menni és kérjük, hogy utánozza azt. 21 hónapos korban már képesnek kell lennie erre. Két és fél évesen már tud lábujjhegyen járni, 3 évesen pedig...

...1000 kcal/nap, míg férfiaknál 1400 kcal/nap. Persze ez nem azt jelenti, hogy egész nap csak szénhidrátokat kell fogyasztani! Ki kell alakítani az optimális tápanyag-összetételt. Előnyben kell részesíteni a zsírszegény húsféléket,...

...álló lakásnál , mint legtöbb vidéki háznál a kellő test magasság fontos szempont. A megfelelő fajta kiválasztása után minél fiatalabb korban meg kell kezdeni a nevelést. 1 pont: Bátorságra nevelés....

...dekorációra is időt kell szánni. Megtervezni, mit is akarunk, milyen színű virágot, ruhát! Meg kell venni a kellékeket, a lufikat, a virágokat, a meghívókat is meg kell írni, a közeli...

...a levont adót csökkentve vele. Az igényléshez csak egy orvosi igazolás szükséges, amit azonban nem kell csatolni a bevallás mellé, hanem magunknál kell tartani. Erre egy esetleges ellenőrzés során lehet...

...a megfelelő diéta beállítása szakember segítségével. Ügyelni kell arra, hogy a kismama testsúlya ne legyen túl sok, általában a 8 kiló hízást tartják optimálisnak, de arra is ügyelni kell, hogy...

...a kockázati tényezők halmozottan jelentkeznek. Idősebb korban az agyér betegség kockázata nő, ezért ezekre a kockázati tényezőkre fokozottabban oda kell figyelni. A megelőzés érdekében fontos – a dohányzás abbahagyása, abbahagyás...