...darálni kb. 2,5 dl mandulát, 2 nagy tojás fehérjét fel kell verni. A mandulát óvatosan bele kell forgatni a habba, hozzáadni az édesítőszert és a mandula aromát. Sütőpapírra kicsi halmokat...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) mandulat%C3%A1lyog fórumhoz témák:
A mandula hozzájárul az egészséges fogyáshoz
...diétájukat kiegészítették mandulával, könnyebben fogytak, mint azok, akik kalóriaszegény, de komplex szénhidrátokban gazdag diétát követtek. 65 résztvevő közül azoknál, akik mandulát ettek, a bevitt kalóriamennyiség 39 százalékát zsír tette ki....
Érdekel a cikk folytatása? »Zsírégető nassolnivalók
...ha rágcsálnivalóra vágyunk. Újabb tanulmányok kimutatták, hogy egy kísérleti csoportban akik naponta fogyasztottak mandulát, testzsírjuk kb. 18%-át leadták fél év alatt (a napi mennyiség maximum 22 szem mandula volt). A...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyümölcskúra
...lehetőleg 2,5 dl mandulát áztatunk, pár csepp mézzel, ez a koktél lesz a reggeli, ami minden olyan anyagot és vitamint tartalmaz, ami a reggeli felébredéshez szükséges, ehhez érdemes egy kis...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógyhatású táplálékok
...mandulát. Kerülni kell a sós ételeket,alkoholt és koffein tartalmú italokat,kávét, Összefoglalva: a csontritkulást nem tudjuk befolyásolni, de egészséges életmóddal sokat tudunk tenni azért, hogy csökkentsük a csontritkulással járó kellemetlen, sokszor...
Érdekel a cikk folytatása? »Kevert tészta
...beszórjuk (nagyon sűrűn, szinte egymást érintve) azzal, amivel éppen gondoljuk, pl.: szőlő, meggy vagy darabolt ananász, lehet bármelyikhez diót, mandulát vagy mogyorót is tenni. Friss meggyből pl. különösen nagyon finom....
Érdekel a cikk folytatása? »Egészséges táplálkozás – nyúlmódra
...egyáltalán ne adjunk nekik. Helyette adhatunk egészségesebb mazsolát, mandulát, diót, szárított répát, almát, csipkebogyót, vagy hibiszkuszt. A magas cukor-, és zsírtartalom megborítja a bél természetes flóráját, ezért kell odafigyelnünk mindenre,...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj a csillagjegyed szerint – SKORPIÓ
...a skorpióknak nagy szükségük van. A tejtermékek fogyasztása (sajt, joghurt, túró) pedig fedezi a szervezet kálcium szükségletét. A fehérjebevitelre is figyelni kell, ezt biztosíthatja hallal, tenger gyümölcseivel. Egyenek még mandulát,...
Érdekel a cikk folytatása? »Meleg napokra; Parfé
...tejszínhabba ½ dl erős feketekávét, vagy egy evőkanál -tejjel és cukorral simára kevert-kakaót, esetleg 5 dkg, vaníliás tejjel leforrázott és kihűtött darált diót, mogyorót vagy mandulát. A hűtőszekrény jégkockatartóját öblítsük...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj a csillagjegyed szerint – VÍZÖNTŐ
...menü kellő mértékben tartalmazzon nátrium-kloridot, így a tengeri halakat, retket, zellert, fejes salátát, kukoricát, káposztát, tököt, lencsét, mandulát, diót, gyümölcsök közül pedig almát, körtét, citromot, narancsot, és őszibarackot kell variálnia...
Érdekel a cikk folytatása? »