E diéta nőknél 1200-1400, férfiaknál 1400-1800 kalória tartalmú étrendet jelent. A testsúllyal növekedő alapanyagcsere és energiaszükséglet miatt minél nagyobb a súlya valakinek, a diéta a megadott értékeken belül annál több...

...mikor igazoltatni szeretné a két gyanús alakot, fegyvert rántanak, hogy megöljék a hadnagyot. Tűzharc alakul ki, amelyben McClane az egyik férfit agyonlövi, a másik viszont elszökik. John a történteket jelenti...

A chewa szó szótári jelentése szerint olyan ember, aki a malawi bantu nyelvet beszélő közösség tagja. A chewa vagy más néven cewa, chichewa kultúra időszámításunk előtt az első évezredben is...

...megszüntetni az okot. Lehet elég nyilvánvaló oka is: új kisbaba van a háznál vagy óvodába kezdett járni. Segíthet, ha orvossal beszélünk. Ha a rossz álmok komoly problémát okoznak, az orvos...

...tárolt emlékeit, azokról a találkozásokról, amikor még Tom Denem az iskolába járt, és megkéri Harryt arra, hogy kerüljön közeli kapcsolatba a bájitaltan tanárral, Lumpsluckkal. Mindeközben a szerelem, barátság, veszteség, és...

...kellemetlen oldalát lássa benne, hanem azt, hogy minél nagyobb és tovább tart a fájdalom, annál előbb lesz vége) koncentráljon a célra és ne az útra, arra, hogy a szülés után...

A kookaburra Ausztrália igen jellegzetes madara, Tasmániába és Új-Guineába is betelepítették (latin nevén Dacelo novaeguinae). Jellegzetes emberi kacagásra emlékeztető hangja már messziről feltűnik (innen származik a magyar Kacagó Jancsi elnevezése...

Őshazája a Földközi-tenger vidéke, Dél-európa, Kisázsia. Ma európa majdnem minden országban, Észak- Dél- Amerika és Ausztráliában is honos. A dámszarvas a gímszarvashoz hasonlít, de kisebb test felépitésű szarvasféle. A felnőtt...

...egyik központjának is tekinthető. Aki Gomerára tart, az számíthat rá, hogy a természetjáró, aktív turisták „életét” választotta – akár kerékpárra pattanva is megcsodálhatja a szigetet. Hierro szigete pedig inkább kedvez...

...ám mégis minden hiába. Ilyenkor valószínűleg a hasa fáj. A hasfájás okát senki sem tudja, általában a születés utáni első három hétben kezdődik és három hónapos korig tart, aztán amilyen...