Hajhullásra, lassú hajnövekedésre vagy elvékonyodó hajra dr. Andrew Weil azt tanácsolja, hogy egészítsük ki táplálékunkat gamma-linolén-savval. Ez egy olyan zsírsav, amely egészségesebbé teszi a hajat, a bőrt és a körmöt....

...fejünkre műanyag sapkát, fürdősapkát, vagy tekerjük körbe nejlonzacskóval. Még hatásosabb, ha az olívaolajat előbb kissé felmelegítjük (meleg legyen, de ne forró, így könnyebb felvinni a hajra): tegyük egy tálkába meleg...

...típusú sampont és balzsamot válasszunk, tehát ha például száraznak érezzük hajunkat, akkor válasszunk direkt száraz hajra kifejlesztett sampont. Figyeljünk rá, hogy a túl sok sampon alkalmazása a leggyakoribb hiba. Csak...

...sportcipőt felhúzni és hajrá! De a futásban jó a kihívás is. Az ember megtapasztalhatja mennyit bír, és mennyire fejlett az akarata, mennyire ura a testének, képes-e legyőzni a fáradtságot, a...

...hajrá, elolvasni, megnézni filmen. Ha először nem is veszed meg a könyvet, csak nézd meg a filmet, és utána eldöntöd, hogy szükséged van e rá. A vonzás törvénye arról szól,...

...a sampont vízzel hígítva vigyük fel a hajra hajmosás előtt fésülködjünk,mivel vizes állapotban sokkal sérülékenyebb a hajszál gyógysamponnal minden nap hajat lehet mosni mosás után lehetőleg kétszer is öblítsük ki...