...felolvadjon.(nem forrásig)ha kihűlt egy kicsit a tejszínhabot és a gyümölcsöt. Formába öntöd hűtőbe teszed, ha megdermedt kiborítod és szépen szelheted. Tanácsok: Én reszelt almával szoktam csinálni. Kapcsolódó fórumok: joghurttorta zselatin...

Hozzávalók: -1 diétás vaníliás pudingpor -1 diétás kakaóspudinpor -3-4 evőkanál zabkorpa -édesítő -rumaroma -diétás tejszínhab -tej Elkészítés: Először főzd meg a kakaós pudingot, öntsd bele egy tálba. Hagy hűlni. Ha...

Hozzávalók: 25 dkg sovány túró, 2 tojás, 1 +1 kávéskanál natúr kakaópor, 0,5 dl lefőzött, ízesítetlen kávé, csipetnyi fahéj, folyékony édesítőszer ízlés szerint. Elkészítés: A már megszokott óvatossággal válaszd szét...

Hozzávalók: 2 szelet pulykamell fejenként 1 szál sargarépa 1 szál fehérrépa 1 szál zellerszár 1 kis fej hagyma 2 gerezd fokhagyma só bors babérlevél tejföl worcester szósz borókabogyó fehérbor mustár...

Hozzávalók: 2 fej hagyma, 2 kanál delma light, pirospaprika, 1 teáskanál gyümölcscukor, 3-4 gerezd fokhagyma, só, bors, 15 dkg sovány sonka, 50 dkg kockára vágott csirkemellfilé, 20 dkg apróra vágott...

Hozzávalók: – 1 kis fej káposzta – 20 dkg darált sertéshús – 2 gerezd fokhagyma – 1 kis fejű vöröshagyma – 2 evőkanál olaj – kevés vaj – sűrített paradicsom...

...ügyelnie kell – nem véletlen ugyanis, hogy adott napon mit miért kell enni. Az eredeti recept így szól: vegyen 6 fej hagymát, 1 vagy 2 konzervparadicsomot, 1 nagyobb fej apróra...

Hozzávalók: személyenként 2dl natúrjoghurt 1 kávéskanál citromlé ízlés szerint édesítőszer 20dkg málna 20dkg eper pirított mandula Elkészítés: A joghurtot összekeverjük a citromlével és az édesítőszerrel, majd összeturmixoljuk a gyümölcsök felét...

Hozzávalók: 30 dkg szárított füstölt hús(bármilyen) 2db nagyobb méretű sárgarépa 2db nagyobb méretű fehérrépa 3-4 db babérlevél 1 doboz vajbab 1 doboz 12%-os tejföl 2-2,5 liter víz 3 kanál teljeskiőrlésű...

Hozzávalók: 60 dkg tk. vagy Graham liszt, 5 dkg élesztő, 2 tojás sárgája, pici só, 1 ek fruktóz vagy édesítő, 4 dl tej. Elkészítés: Élesztőt megfuttatjuk, a többi hozzávalóval összekeverjük....