Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Hamis-somlói (update 1-es) recept

Hamis-somlói (update 1-es) recept

Hozzávalók:
-1 diétás vaníliás pudingpor

-1 diétás kakaóspudinpor

-3-4 evőkanál zabkorpa

-édesítő

-rumaroma

-diétás tejszínhab

-tej

Elkészítés:
Először főzd meg a kakaós pudingot, öntsd bele egy tálba. Hagy hűlni. Ha megszilárdult főzz zabkorpából, tejből, édesítőből sűrű tejbezabit, ezt öntsd rá. Hagyd hűlni, addig főzd meg a vaníliás pudingot és öntsd a tetejére.

Diétás tejszínhabbal, esetleg egy kis diabetikus baracklekvárral tálald!

Ezt mindenképpen olvasd el!

Karcsúsító egytálétel Update 1 recept

Hozzávalók: Ízlés szerint: csirkemell filé alma 3 féle csíra dió cukormentes ízesített joghurt só bors

Hozzászólás