...kezeket és az ujjakat is kell tornáztatni. A következőképpen: – zongorázzunk zongora nélkül, – malmozzunk, – illesszük szorosan össze mind a tíz ujjhegyünket és tenyerünket billegessük egymáshoz: oda-vissza, oda-vissza. A...

...céljain elérése érdekében. Az akupunktúrás kezelésekkel valóra válthatjuk az ideális alakról szóló álmunkat. Természetesen akaraterő és sok lemondás nélkül ez sem megy. Az elhízásnak lehetnek genetikai, lelki és életmódbeli okai....

...a felmérések szerint kiegyensúlyozottabban táplálkoznak, és kétszer is meggondolják, mielőtt bűnbe esnének. 4. A kalória az kalória. Rendszeres mozgás mellett több szénhidrátot bír el az étrended a hízás veszélye nélkül....

...stresszmentes élet, amely a mai rohanó világban is kivitelezhető.Próbálkozhatunk még különböző megelőzésre alkalmas vény nélkül kapható gyógyszerekkel,gyógynövényekkel. Forditsunk figyelmet a rendszeres étkezésre az ételek minőségére. Visszatérő erős vagy közepes migrénes...

...esetleg a kettő kombinációja. A vény nélkül kapható szerek nem minden esetben elegendőek a gyógyuláshoz. Az igazán hatékony terápia, ha tenyésztéses technikával állítják fel a diagnózist, és célzott gyógyszerezést alkalmaznak....

A görög természetbúvárok maguk gondoltak ki választ a kérdéseikre, és bizonyos mértékben ezeket a válaszokat további gondolkodásuk alapjának tekintették. Az alapgondolat görögül hypothesis; ezért nevezték később a bizonyítás nélkül elfogadott...

...alakulhat ki, ha például a felszíni fertőzés a mélybe tör. Mindezek arra hívják fel a figyelmet, hogy hatásos és gyors gyógyszeres kezelésre csak akkor számíthatunk, ha a kórokozót és az...

...nélkül szopni. Nagyon fontos, hogy ezt a tanulási folyamatot és a mellel kapcsolatos élmények bevésődését az első napokban ne zavarja meg semmi. A helyes mellre tétel, a helyes testhelyzet szintén...

...e gyümölcsből. Birsalmából készíthetünk kompótot, lekvárt és birsalmasajtot, de eltehetjük cukor nélkül is mártásnak, levesnek. Kompót Ha kompótnak tesszük el, akkor a birsalmát meghámozzuk, gerezdekre vágjuk, és ecetes citromos vízben...

...más, csak egy kényelmes cipő, és máris nekivághatunk a parknak, az erdőnek, a városnak, éppen ahol van időnk és lehetőségünk rá, a lényeg, hogy szabad levegőn legyünk, és szervezetünk oxigénhez...