...izomzatot is meg lehet védeni, a teljesítőképességet; pedig megőrizni. Ugyanis, ha szervezetünk fogyókúra ideje alatt nem jut elegendő mennyiségű fehérjéhez, így a szükséges mennyiséget az izmokból nyeri ki, másképpen az...

...lehet a megoldás. A hosszabb ideje fennálló, napi tevékenységet zavaró allergia esetén szükségessé válhat a szájon át szedendő gyógyszer. Van vény nélkül kapható is, de többnyire orvos által írt receptre...

...az ígéret Földjének, Kánaánnak a határát, a 120 éves Mózes ideje lejár. Az izraelita törzsek Kr. e. 1200 körül Józsua vezetésével Palesztinába vonulnak. Dávid király (Kr, e. 1006-966) egyesíti Júdeát...

...Ez olyan intenzív legyen, hogy a pulzus 150-160 körül maradjon végig a mozgás ideje alatt. Nem kell megijedni a torna gondolatától, helyettesítsük olyan testmozgással, amely örömet okoz: korcsolyázás, biciklizés, tánc....