...között törekedünk megszabni az energiamennyiséget. Fehérjéből az első napok után 7080 g-ot kapjon a beteg. A fehérje túlnyomó része kéntartalmú aminosavakat bőven tartalmazó állati fehérjékből álljon. Zsírszegény túró, tojás, tej,...

Hozzávalók: • 25 dkg túró • 15 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 1 db tojás • olívaolaj • késhegynyi...

Hozzávalók: • 25 dkg sovány túró • 1 db tojás • 5 evőkanál folyékony édesítőszer • 6-8 dkg zabkorpa Elkészítés: A tojás sárgáját és fehérjét átmenetileg válaszd külön. Ez csupán...

Hozzávalók: 1 csomag réteslap – 12 lapos – 75 dkg túró 3 tojás sárgája 2 konzerv ananász (Persze lehet más gyümölcs is, de akkor el ne feledjünk új nevet adni...

Hozzávalók: 1 csomag réteslap – 12 lapos – 75 dkg túró 3 tojás sárgája 2 konzerv ananász (Persze lehet más gyümölcs is, de akkor el ne feledjünk új nevet adni...

Hozzávalók: 500 g tehéntúró 500 g zöldpaprika 1 tojássárgája 2 dl olaj egy diónyi hagyma só és fehér bors ízlés szerint Elkészítés: Készítsük el a majonézt, utána beletesszük a tehéntúrót...

...mert a joghurt, a túró vagy a sajt is tartalmaz tejfehérjét. Ha nagyon sok étel vált ki allergiás reakciót, akkor nemcsak a tejfehérje, hanem az ásványi anyagok – a kalcium,...

...meg a hozzávalók arányát,hiszen ebben az édességben az a legjobb,hogy elkészités közben kötelező kóstolgatni.Arra vigyázzunk,hogy a túrót ne turmixoljuk,mert a gépi keverés összetöri a túrószemeket! Az összekeverés során a tojás...

...az uzsonnáját, pl. gyümölcsös túró krémet. Ez egyszerre egészséges is, ugyanakkor a kisgyermek is játékosan tanul. Ezzel a nassolni valóval kizárjuk táplálkozásából a bolti, készen vett, sok színezékkel, cukorral, adalékanyagokkal...

...csirkehús, búzaliszt, zabpehely, rozsliszt, keksz, növényi olaj, sovány túró, aludttej, joghurt, felestej, sóska, burgonya, fejes saláta, gyenge zöldborsó, paraj, málna, földieper, narancs, citrom, meggy, ribiszke. Tojásból csak a fehérjét használjuk...