Hozzávalók: Hozzávalók 1 főre: • 3 paradicsom, • 1 paprika, • fél kígyóuborka, • pár deka trappista, • 2 virsli • Öntethez: • 1 evőkanál olívaolaj, • 2 evőkanál almaecet,...

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg paradicsom, 30 dkg padlizsán, 30 dkg cukkini, 30 dkg sütőtök, 4 evőkanál olaj, só, bors, rozmaring, oregano, kakukkfű, ánizs Elkészítés: A cukkinit, padlizsánt és...

Hozzávalók: Hozzávalók négy személyre: egy közepes kígyóuborka, 2 paradicsom, 1 vöröshagyma, 2 doboz tőkehalmáj, só, mokkáskanál fehér bors, 2 kiskanál citromlé, 1 kiskanál friss apróra vágott kapor. Elkészítés: Megtisztítjuk az...

Hozzávalók: • 25 dkg darált zabpehely (hántolt) • 5 dkg búzacsíra • 10 dkg vaj • 2 db tojás • 10 dkg cukormentes Norbi csoki • édesítőszer • tengeri só...

Hozzávalók: 60 dkg stefánia, 1 szál sárgarépa, 1 fej hagyma, 3 közepes csemegeuborka, fél dl tejföl, babérlevél, édes-nemes paprika, só, bors majoránna, olaj. Elkészítés: .A húsból 4 szép szeletet vágunk,...

Hozzávalók: 300 g fagyasztott brokkoli 1/2 liter zöldségleves (kockából) 1 fej vöröshagyma 200 ml zsírszegény tej 1 doboz natúr joghurt 1 ek. Norbi liszt főzéshez 1 gerezd fokhagyma 1 ek...

Hozzávalók: konzerv tonhal majonéz(update1) Elkészítés: Összetöröm a tonhalat,majd ízlés szerint hozzákeverek majonézt,amíg selymesen kenhető nem lesz. Tanácsok: Én puffasztott búzaszeletre szoktam rátenni.Nagyon gyorsan elkészül,és nagyon egészséges. Pici citromlevet csepegtetek rá,és...

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb konyhakész hal (kb.70 dkg), 1 szál póréhagyma, 2 szál sárgarépa, 3 paradicsom, fél zellergumó, 1 fej hagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál citromlé, fél...

Hozzávalók: • 25 dkg sovány túró • 1 db tojás • 5 evőkanál folyékony édesítőszer • 6-8 dkg zabkorpa Elkészítés: A tojás sárgáját és fehérjét átmenetileg válaszd külön. Ez csupán...

Hozzávalók: • 20 dkg zöldbab • 20 dkg sárgarépa • 3 db petrezselyem levele és gyökere • 5 dkg zabkorpa • 1 dl 12%-os tejföl • tengeri só Elkészítés: A...