Hozzávalók: Két személyre: 400g kelbimbó 200 g darált hús / diétásan akrjuk akkor sovány hús/ 2 ek. reszelt sajt /diétásan akkor az óvári sajtot ajánlom/ 1 dl tejföl / diétásan...

...belőle).. kiszúrtuk a pogikat, tepsire tesszük a tetejét lekenjük tojással, és tetszés szerint a felsoroltak közül bármivel megszórható.. Tanácsok: – A tészta receptje sörkiflinek is kiválló. Kapcsolódó fórumok: rizslisztes pogácsa...

Hozzávalók: 4 narancs 4 teáskanál méz 4 banán 5 dkg kókusz 2 evőkanál olaj 4 pohár vaníliás joghurt Elkészítés: Hámozzunk meg 3 narancsot úgy, hogy ne maradjon rajta a fér...

Hozzávalók: * 4 érett banán * 6 evőkanál kókuszreszelék * 3 evőkanál vaj * méz * citromlé Elkészítés: A vajat serpenyőben megolvasztjuk. Beletesszük a megtisztított banánt és mindkét oldalon 2-2...

...cickafark, levendula, pásztortáska – és még sorolhatnám. A gyógynövényboltokban különféle gyógynövényteák (pl. csalán tea) is hatásosak lehetnek. Családomban (édesanyámnál, akinek stroke-ja volt) az alábbi recept használata vált be a magas...

Hozzávalók: 1 csomag készen kapható lasagne tészta (jobb a fagyasztott, mint a sima dobozos, mert az kemény maradhat), 1,5 dl vörös lencse, 25 dkg fagyasztott parajpüré, 1 kis fej hagyma,...

Hozzávalók: 1 liter sovány tej 3 db tojás édesítőszer vaníliarúd Elkészítés: Pontosan úgy csináld, mint a normál madártejet, csak cukor helyett édesítőszerrel. Tanácsok: Nekem nagyon nagyn meglepetés volt, mikor édességként...

...de az idősebb serdülök is csoportban. Hogy mit mondjunk, hogyan szólítsuk meg a másikat, erre igazi recept nincs, ez többnyire a helyzettől, a szituációtól függ. Íme néhány ötlet: kikérhetjük a...

A thai konyha egyik remeke ez az igazán ízletes, és mégis egyszerűen elkészíthető, költséghatékony leves. Ízvilágát tekintve hamisíthatatlan Thai recept, mindamellett, hogy rendkívül finom, egészséges is, és egyáltalán nem hízlaló…...

Hozzávalók: 40 g sovány tehéntúró 10 g kefir 5 g vöröshagyma köménymag, fűszerpaprika, tengeri só, petrezselyem 1 db zöldpaprika Elkészítés: Az áttört tehéntúróhoz hozzáadjuk a kefirt, a lereszelt vöröshagymát, az...