...(5) kritériumok alapján történnek: Ha fehérjét fogyasztunk, akkor az alacsony zsírtartalmú, és minőségi legyen. Ezen kívül alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat válogassunk össze, az ételek alapanyagához. Mindig figyeljünk a rosttartalomra, és...

...virágú, Alacsony fajtájú, telt virágú (20-30 cm) és törpenövésű. A Tagetest magvetéssel szaporítjuk márciusban üveg alatt. Az áttűzdelt palántákat május közepe után ültetjük végleges helyükre. A magas fajtákat 30, az...

...helyezhető eszközökkel. Sajnos ezek az adatok egyben a hazai alacsony szülési kedvet is kifejezik. Ez az eltérés a nemzetközi gyakorlattól, vagyis a fogamzásgátló tabletták túlzó, sokszor meggondolatlan szedése egyre inkább...

...zsírok hozzáadása nélkül. A lehető legtöbb gyümölcs és zöldség szerepeljen a napi étrendben! A bennük lévő rostok „foglyul ejtik” a koleszterint, és alacsony kalória-tartalmuk lehetővé teszi a súlyfelesleg elleni eredményes...

...vér pH-ja savas irányban eltolódik, acidózis jelentkezik, emelkedik a vérnyomás, a pajzsmirigybetegségek állapota rosszabbodik, a trombóziskészség fokozódik, egyes szervekben a vérzések előfordulása növekvő tendenciát jelez, nő a vérsejtsüllyedés, élénkül az...

Gyönyörű helyek vannak hazánkban, és aránylag könnyen megközelíthetőek. A hétvégéket szánjuk kirándulásra. Nem szabad elfelejteni, hogy értéke nem a megtett kilométerek számában, hanem a látott élményekben, a közös kikapcsolódásban mérhető....

...így akinek ez az értéke magas, az jobb esélyekkel indul a daganatos betegségek megelőzésében. A Chicagói Egyetem kutatása viszont azt mutatja, hogy a HDL-ből is létezik rossz és jó, így...

...a falu megőrizhette eredeti varázsát. Palócföld éke, s egyben Közép-Európa legépebben megmaradt, egységes palóc építészeti stílust tükröző faluja Hollókő, melynek legnagyobb értéke az ófalu nagy részét kitevő, 58 védett épületet...

...a személyiség és a lényegi szellemi erőit valóságosan kifejező alkotó tevékenység társadalmi értéke. A polgári társadalom születésének korszakában megy végbe az európai filozófiában az átmenet a lélek fogalmától a tudat...

...a szemünknek és lelkünknek ad élvezetet. Egy könnyűszerkezetes családi ház fő értéke a rendkívül jó hőszigetelés és a gyors munkavégzés. A műszaki paramétereken nem szabad spórolni. A szerkezeti elemeknél van...