...el teljes testfelületüket ruhával, így nagy mennyiségű D-vitamin képződhetett szervezetükben. Ma elkerüljük a napsütést, ha mégis kimerészkedünk, fényvédővel kenjük be magunkat, sokkal jobban oda kell figyelnünk tehát tápanyagaink helyes bevitelére....

...a nézetet, mely szerint helyes táplálkozással ezek egy része enyhíthető, sőt akár meg is szüntethető. A jellemző tünetek: szájszárazság, izzadás, légszomj, szívdobogásérzés, szédülés, mellkasi fájdalmak, hasmenés, fáradtság. A szorongás az...

...van fruktóz, azaz gyümölcscukor. A helyes étrend új életünk 85 %-át alkotja, a maradék a mozgás. Minden nap 20 perc, vagy minden másnap 40. Ez olyan intenzív legyen, hogy a...