Hozzávalók: -25 dkg zabkorpa -1 cs sütőpor -3 ek. oliva olaj -3 tojás fehérje felverve -3 dl tej -2 alma reszelve -fahéj ízlés szerint, vanil aroma Elkészítés: Összekeverjük a zabkorpát...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) zabkorpa felhasználása fórumhoz témák:
Zabkorpás zöldbableves (update 1) recept
Hozzávalók: – 20 dkg zöldbab – 20 dkg sárgarépa – 3 db petrezselyem levele és gyökere – 5 dkg zabkorpa – 1 dl 12 %-os tejföl – só Elkészítés: A...
Érdekel a cikk folytatása? »Diétás kajszi felfújt recept
Hozzávalók: 50 dkg túró 50 dkg kajszibarack 10 dkg zabkorpa fél cs. sütőpor 1 cs vanilliás pudingpor 3 db tojás édesítő izlés szerint 1 citrom reszelt héjja 15 dkg vaj...
Érdekel a cikk folytatása? »Zellerkrémleves diétásan recept
Hozzávalók: 1db nagy fej zeller 2 dl zabkorpa ízlés szerint ételízesítő Elkészítés: Zellert felaprítom, ételízesítős, zabkorpás vízben puhára főzöm aztán leturmixolom, ha kell kicsit felhigítom és kész is a kalóriaszegény...
Érdekel a cikk folytatása? »Zöldséges savanyúkáposztás fasírt egyben sütve (zöldségektől függ az update kódja) recept
Hozzávalók: Fél zacskó mexikói zöldségkeverék (vagy bármilyen friss zöldség lereszelve) 3-4 egész tojás Pici savanyú káposzta (elhagyható Fűszrek ízlés szerint Zabkorpa (amennyit felvesz) Póréhagyma Pici olivaolaj Elkészítés: Ha zöldségkeverékből csinálod,...
Érdekel a cikk folytatása? »Koleszterinszint csökkentése
...mint a hagyományos búzáé, ennek következményeként a vércukorszintet is lassabban emeli. Vannak még számos koleszterinszint csökkentő élelmiszerek, ilyen például a zabkorpa és a lenmag. Alkalmazható még továbbá mind megelőzésre, mind...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit együnk liszt és cukor helyett
...készítéséhez, illetve panírozáshoz kiváló alapanyag lehet a zabpehely vagy a zabkorpa. Az így készített ételek állaga és íze eltérhet a megszokottól, ezért a finomlisztet kezdetben egészítsd ki a fenti termékekkel,...
Érdekel a cikk folytatása? »Könnyű májpástétom- többféle diétához passzol recept
Hozzávalók: 30 dkg csirkemáj szívvel (vagy anélkül) 1 fej hagyma 3 teáskanálnyi olívaolaj fokhagyma ízlés szerint tengeri só 1 egész tojás 4 evőkanál zabkorpa vagy búzakorpa Elkészítés: A 2 teásaknálnyi...
Érdekel a cikk folytatása? »Gofri (Update1) recept
Hozzávalók: 3db tojás 7 evőkanál édesítő 1 evőkanál tejfől 2 evőkanál tej 1 citrom héja 1 kiskanál vanília aroma 10dkg zabkorpa, vagy update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig...
Érdekel a cikk folytatása? »Szívbetegség megelőzhető
...szívbetegség kialakulásában. Tehát : egészséges táplálkozással megelőzhető a szívbetegség kialakulása vagy legalábbis csökkenthető annak kockázata. Minél több olyan élelmiszert fogyasztunk(zabkása,zabkorpa, hüvelyesek,diófélék, gyümölcs ,áfonyalé, alma,fokhagyma piros húsú grépfrút) szervezetünk ellenálló képessége...
Érdekel a cikk folytatása? »