Kezdőlap / Egészség és fitness / Pszichológia / Hogy szokjak le a körömrágásról?

Hogy szokjak le a körömrágásról?

A körömrágás semmilyen esetben sem egészséges. Sok minden miatt kialakulhat, lehet akár lelki eredete is. Aki sűrűn rágja a körmét, annak akár érdemes elmenni orvoshoz, mert a lelki betegség miatt is kialakulhat a körömrágás, de aki csak ritkán rágja a körmét, de mégis annyira sűrűn, hogy az már csúnya legyen, az akár magától is leszokhat róla, különböző praktikákkal. Az egyik ilyen, hogy olyan körömlakkot veszünk (gyógyszertárba, bioboltokban), amik külön erre a célra megfelelőek, átlátszóak, és nagyon keserű az ízük, így amikor neki áll az ember rögtön észreveszi magát, és abba is hagyja, mert eszébe jut, mennyire csúnya szokás, és még rossz is az íze. Kicsit talán zavaró lehet a következő tipp, miszerint leragasztjuk a körmünket ragtapasszal. Mindig csak egyet, és szépen sorba megvárjuk, még megerősödik, utána jöhet a következő, és mivel látjuk milyen látványos az eredmény nem lesz szívünk lerágni. Vannak olyan szörnyű ízű testápolók, hogy ha azzal kenjük a kezünket, nem lesz kedvünk még egyszer a szánka venni. Sok embernek hasznára válhat a rendszeres manikűr, vagy a körömfestés, nem lesz szíve tönkretenni a szép körmeit. Ha a stressz miatt tesszük, akkor akár vehetünk egy maroklabdát, és játszhatunk azzal, amikor úgy érezzünk, felrobbanunk. Köthetjük egybe a kellemest a hasznossal, azzal, hogy elmegyünk nyaralni, mert ha lelki eredetű a dolog, lehet, csak helyre kell tenni magunkban a gondokat. Minden esetben legyen nálunk egy körömvágó olló, ha beszakad, a köröm rögtön le tudjuk vágni, ne essünk kísértésbe. Figyeljünk meg embereket, akik rágják a körmüket, rögtön rá fogunk jönni, hogy ez mennyire nem szép látvány, és elborzadunk magunktól. Sokféle módja van annak, hogyan tudunk leszokni, találja meg a magának legszimpatikusabbat.

Kapcsolódó fórumok:

Ezt mindenképpen olvasd el!

Értelmi retardáció

A népességnek mintegy 3 százaléka – ami elég tetemes rész! – olyan alacsony teljesítményt nyújt …

Hozzászólás