LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Igen fontos, hogy az anya gondosan tisztán tartsa, ápolja mellét, amelyre komoly feladat vár az elkövetkező hónapokban. Először is vegyük meg a kapható legjobb szoptató melltartót, amit csak a pénztárcánk megenged. Kérjük meg az üzletben az eladónőt, hogy becsülje meg a méretét. Olyat vegyünk, amely alul jól támaszt, de tartja a mellet felül is. Van olyan is, amelynek a kosara lehajtható, ennek előnye, hogy gyorsan, kényelmesen és higiénikus körülmények között szoptathatunk, de közben a mell nem marad tartás nélkül. Az első hét vége felé, amikor a tejelválasztás teljes erővel megindul, a mell többnyire feszes, érzékennyé, a sok tejtől keménnyé válik. A jó melltartó csökkenti ezeket a kellemetlen érzéseket, de enyhíti a tüneteket a tej lefejése is. A mellet és a mellbimbót minden szoptatás előtt alaposan mossuk meg. Erre a célra használjunk bórvizet vagy baba testápoló szert, de szappant ne, mert az szárítja a bőrt, és ha a mellbimbó fáj, berepedt, még súlyosbítja a bajt. Mellünkhöz mindig óvatosan nyúljunk és lemosás után gondosan törölgessük meg. Jó, ha minél tovább hagyjuk a mellbimbót fedetlenül levegőzni. Közben legyen azért rajtunk melltartó: erre is jó, ha a kosárnak van lehajtható része. Létezik többféle spray és krém a mellbimbó ápolására. Ha úgy látjuk, hogy jót tesz, használhatunk ilyeneket is. Amikor teljes erővel megindul a tejelválasztás, napközben többször is kicsorog a tej. A kiszivárgó tejet felfoghatjuk, ha betétet, tiszta zsebkendőt teszünk a melltartóba vagy pelenkát az ing alá. A betétet gyakran kell majd cserélni. Lehetőleg kerüljük a gyógyszerszedést a szoptatási idő alatt, ám ha mégis elkerülhetetlen valamilyen okból kifolyólag, minden esetben kérdezzük meg a kezelőorvosunkat, hogy mi az, amit nyugodt szívvel bevehetünk.
