Minden anya szervezete alkalmas gyermeke táplálására és merőben téves hit, hogy az anyatej nem megfelelő táplálék a babának. Az emlőben keletkező tej a kisbaba természetes tápláléka, amit nem fog visszautasítani. Az is téves felfogás, hogy egy anya fizikailag nem képes szoptatni a gyermekét. A mell mérete és a tej mennyisége …
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan ápoljuk mellünket?
Igen fontos, hogy az anya gondosan tisztán tartsa, ápolja mellét, amelyre komoly feladat vár az elkövetkező hónapokban. Először is vegyük meg a kapható legjobb szoptató melltartót, amit csak a pénztárcánk megenged. Kérjük meg az üzletben az eladónőt, hogy becsülje meg a méretét. Olyat vegyünk, amely alul jól támaszt, de tartja …
Érdekel a cikk folytatása? »A szoptatás fontossága
Amikor egy kisbaba megszületik, a legjobb táplálék számára az anyatej. Nem csak az embereknél van ez így, hanem az emlős állatoknál is, akik mind szoptatják bizonyos ideig kicsinyeiket. Sok nőben felmerül a kérdés, hogy vajon meddig szoptasson? Elegendő pár hónapig, Fél évig? vagy esetleg 2-3-4 éves koráig? Vagy minél tovább, …
Érdekel a cikk folytatása? »A mellizom edzése
A mellizmunk edzése nem egyszerű feladat, azonban, ha betartjuk az edzésmódok megfelelő végrehajtását, és nem kezdjük el azt a játékot, hogy csak pakolgatjuk a súlyt és végül egyet-egyet sikerül kinyomni akkor el tudjuk érni a kívánt hatást. Ne essünk bele abba a hibába, hogy pédául fekvenyomásnál olyan súlyt használunk amit …
Érdekel a cikk folytatása? »Hasizomgyakorlatok
A hasizom az izmok közül az, mely a legnehezebben fejlődik. Ahhoz, hogy valamit elérjünk nagyon sok ismétlést kell végeznünk, akár több százat is.Ha valaki vállalja a gyakorlatokkal együtt levő monotonitást illetve a hasizomgyakorlatok elvégzése során fellépő fájdalmat, az a következő gyakorlatokat végezheti el: Ez a gyakorlat a felső hasizmokat dolgozza …
Érdekel a cikk folytatása? »Edzés előtt – mekkora az akkora?
A testépítés elkezdése előtt természetes elvárás, hogy az edzés során testméreteink változzanak, közelítsenek az esztétikusnak mondható méretek felé. Az edzéseink hatását jól ellenőrizhetjük, ha már a munkánk megkezdése előtt megmérjük egyes testrészeinket. Tehát mérőszalagot elő és kezdjük el a méréseket – figyelem, lesz meglepetés biztos, menyire kicsi az, amit eddig …
Érdekel a cikk folytatása? »A tüdődaganat
A legtöbb tüdőben lévő daganat a tüdőszövet sejtjeiből fejlődik ki, de a szervezet más helyein kialakult daganatok is ráterjedhetnek a tüdőre, azaz áttétet képezhetnek. A tüdődaganat férfiakban és a nőkben egyaránt a leggyakoribb daganat. Még fontosabb, hogy a daganat okozta halálozás leggyakoribb oka mindkét nemben. Okok Legfőbb oka a dohányzás. …
Érdekel a cikk folytatása? »A plasztikai sebészetről általában
Régen a plasztikai sebészet egy jobb sorsra érdemesebb orvosi szakág volt, amelyet nem arra találtak ki, amire többnyire a mai ember használja. Az orvostudománynak ez az ága is egy tipikus iparággá nőtte ki magát az évek során, amely nagy pénzeket képes megmozgatni, többnyire a lelkes (szépségre éhes) milliomosok zsebéből a …
Érdekel a cikk folytatása? »Merjünk-e plasztikáztatni?!
Plasztikázott mell vagy sem? Sokszor sok helyen merül fel a kérdés, hogy érdemes-e, kell-e plasztikáztatni egy nőnek a melleit, vagy sem. Általában az a fő ellenérv, hogy veszélyes és nagyon természetellenes hatást kelt, ami által inkább „Barbie”-babának tűnik az adott hölgy mintsem valódi személynek. A veszélyekkel kapcsolatban a fertőzés a …
Érdekel a cikk folytatása? »A mell fejlődési rendellenességei
Egész sor különböző fejlődési rendellenesség létezik, amelyeket a következőképpen lehet csoportosítani. – Egyoldali hypomastia (az egyik oldali emlő fejlődési visszamaradása). Ezekben az esetekben a kisebb emlő megnagyobbítását lehet elvégezni. Ha Poland-szindrómája van a betegnek, akkor olyan speciális implantátumra van szükség, amely a hiányzó mellkasizomzatot is pótolja. Néha a másik emlőn …
Érdekel a cikk folytatása? »