Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Narancsos update- turmix Update2 recept

Narancsos update- turmix Update2 recept

Hozzávalók:
1.5dl sovány tej,

1.5dl frissen facsart narancslé

1 dl zabkorpa

folyékony édesítőszer

csipetnyi fahéj

Elkészítés:
A hozzávalókat habosra turmixoljuk, s már kész is a remek ital. A zabkorpát azért ajánlom, mert selymes állagú, és magas rosttartalma révén elősegíti az emésztést.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Zabpelyhes palacsinta (update1) recept

Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …

Leave a Reply