A bőrápolást számos kozmetikai készítmény könnyíti. Hatékonyságukról érdemes egy kozmetikust megkérdezni,ő ugyanis figyelembe tudja venni bőrünk meglévő egyéni állapotát, és ismeri a megfelelő készítményeket is. Mindenképpen érdemes tehát megbeszélni vele a teendáket. A bőrgyógyász szakorvos tanácsait is hasznos lehet meghallgatni. A megfelelő táplálkozás, az anyagcsere élénkítése és a bőr eredményes …
Érdekel a cikk folytatása? »Egészséges fogyás: együnk almát naponta
Lehet, hogy mindent megpróbáltunk már a fogyás érdekében, és mégsem jártunk igazán szerencsével. A jó hír az, hogy egyszerű, mindennapi ételek és szokások lehetnek a legcélravezetőbbek, akkor is, ha más módszerek haszontalannak bizonyultak. Az alma nagyszerű segítség a fogyáshoz, érdemes elkezdenünk naponta fogyasztani. Az almaevés az egyik legegyszerűbb, legtermészetesebb és …
Érdekel a cikk folytatása? »Mézes zserbó (ahogy a családom szereti)
Hozzávalók. 50 dkg liszt 6dkg zsír vagy 10 dkg vaj 15 dkg porcukor 1 kávéskanál szódabikarbóna 2 db egész tojás 4 evőkanál folyékony méz 4 evőkanál tejföl Krémhez 3 tojássárgája 3 evőkanál cukor 1 csomag vaníliás cukor 3 púpozott evőkanál liszt 7 dl tej 20dkg vaj 20dkgporcukor 3-4 evőkanál rum …
Érdekel a cikk folytatása? »Színház az Angyalföldön- A József Attila Színház
A színház épülete elméletileg művelődési háznak készült, 1953. december 14-én nyitotta meg kapuit, Déryné Széppataki Róza tiszteletére, Déryné Színpad néven és, mint ilyen operettszínházként kezdett funkcionálni, József Attila nevét 1955. nevétől viseli, de ekkor a Néphadsereg Színházának Kamaraszínháza lett, de ’56-tól önálló színház, első igazgatója Szendrő József volt, akinek már …
Érdekel a cikk folytatása? »Zöldséges halleves , Halleves,
A levesek kedvelői a levest az étkezés legfontosabb fogásának tartják. Ha a leves rosszul sikerül, elronthatja az egész étkezést. Az étrend összeállításánál nagyon fontos a leves helyes megválasztása: nehezebb, tartalmasabb ebédet mindig könnyebb, míg könnyebb ételekből összeállított étkezést inkább táplálóbb, laktatóbb levessel vezessünk be Hozzávalók 50 dkg hal 20 dkg …
Érdekel a cikk folytatása? »Egy újabb divat
A fogyókúrázás napjainkban a média hatására elterjedt – néha túlzásba vitt- diétázást jelenti. A fiatalok magas százaléka nincs megelégedve külsejével, ezért különböző diétákat próbálnak ki, melyek azt ígérik, hogy betartásukkal tökéletes, néha mesébe illő hatás érhető el. Ilyen például a heti több kiló mínusz, ám eközben az ember nem jut …
Érdekel a cikk folytatása? »A zsírok a diétában
A diétánk során, különösen, ha hosszabb távra tervezünk, nem kerülhetjük el a zsírokat. Nem is kell, csak okosan döntsük el, hogy melyik fajtáját és milyen mennyiségben vesszük magunkhoz. Az egészséges zsírok elengedhetetlenek agyunk, szívünk, sejtjeink, hajunk, bőrünk, körmünk egészségéhez. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek védenek az szív- és érrendszer betegségekkel …
Érdekel a cikk folytatása? »Mezopotámia művészete és építészete
A Mezopotámiai művészetnek és építészetnek sok kimagasló emlékét ismerjük .A Zikkurat a jelentősebb mezopotámiai városok templom negyedének a központja. Hét vagy kilenc szintet foglalnak magukba kétoldalt lépcsőfeljárókon lehet megközelíteni. A legfelső részén állt az isten szobra és itt végezték a szertartásokat is. Babilonban emelték a leghíresebb zikkuratot még időszámításunk előtt …
Érdekel a cikk folytatása? »Fiatalítás és önbizalom
Az arcbőr felvarrása segítségével megvalósítható megfiatalítással szembeni előítéletek általában még ennél is sokkal egysíkúbbak. Szinte valamennyi véleményt egyetlen mondatban össze lehet foglalni. Az emberek azért helytelenítik ezt a műtétet, mert azok végeztetik, akik „nem hajlandók elismerni, hogy a valóságban már milyen öregek”. És miután a műtét elvégeztetése nyilván anyagi áldozattal …
Érdekel a cikk folytatása? »A VLCD mellékhatásai
Mint minden drasztikus fogyókúrának, így a VLCD kúrának is vannak mellékhatásai. Mivel ez alatt a kúra alatt jelentősen lecsökkentjük a napi bevitt kalóriamennyiséget ez érthető is. A VLCD kúra lényege ugyanis az, hogy naponta legfeljebb 600-800 kalóriát fogyasztunk. A VLCD mellékhatásai azonban az esetek nagy részében nem jelentkeznek vagy csak …
Érdekel a cikk folytatása? »