A retek különböző fajtái igen jó hatással vannak egészségünkre. Nálunk elsősorban a fekete retek ismert gyógyhatásairól, míg keleten a fehér retket használják elsősorban. Nemcsak a retek gyökere gazdag ásványi anyagokban, hanem a levele is, ami a gyökérnél valójában még több C vitamint, fehérjét és kalciumot tartalmaz. Használják vese- és bőrpanaszok …
Érdekel a cikk folytatása? »
Ma már némely 8-10 éves gyermek – főleg azok a kislányok, akik figyelemmel kísérik a divat világát – kívülről fújják az egészségtelen ételek nevét. Tisztában vannak a hizlaló ételekkel, de azok fogyasztását a családi szokások erősen befolyásolják. Nekünk felnőtteknek kell tudnunk, hogy a gyerekkori elhízás milyen veszélyeket hordoz. A kicsi …
Érdekel a cikk folytatása? »A hálószobának a legfontosabb része az ágy. Ahhoz, hogy a fekvőhelyünkön maximálisan kipihenten és fitten ébredjünk, ahhoz jól kell aludnunk. A feng shui segít nekünk ebben. Ősidők óta az emberek nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy a hálószoba megfelelően legyen kialakítva. De mi alapján vásároljuk meg az ágyunkat és mi alapján …
Érdekel a cikk folytatása? »
A betegek gyakran szokták megkérdezni, hogy a szaglóképesség nem csökken-e vagy nem vész-e teljesen el a műtét következtében. Erre a kérdésre határozott nemmel válaszolhatunk. A szaglásban szerepet játszó idegeket ugyanis a beavatkozás teljesen érintetlenül hagyja. Ugyanilyen kevéssé rontja az orrplasztika a légzőtevékenységet. Éppen ellenkezőleg, sokszor a légzési zavar hátterében lévő …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az emlő megnagyobbítása aránylag egyszerű, könnyen elvégezhető sebészi beavatkozás. Ha egy nőnek valóban kicsiny a melle, és ezt a helyzetet nehezen viseli el, akkor tulajdonképpen semmi okunk sincs arra, hogy a beavatkozást ne végezzük el. Még indokoltabb a műtét, ha többé-kevésbé kifejezett sorvadás (atrophia) teszi alaktalanná az emlőt. Minden plasztikai …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az acai bogyó manapság már az egyik legkeresettebb táplálék kiegészítő. Sajnos hazánkban nem túl ismert. Ez az EasyFit fő összetevője, mégpedig nem véletlenül. Ez a gyümölcs talán az egyik legegészségesebb mind közül. Tele van mikro tápanyagokkal, antioxidánsokat tartalmaz, rengeteg tápanyag, aminosav, ásványi anyag megtalálható benne. A gyümölcsöt használják italokhoz, étrend …
Érdekel a cikk folytatása? »
Bár a szénhidrátok kevésbé hizlalnak, mint a zsírok az energia felvétel korlátozása miatt főleg finomított szénhidrátok, valamint kenyerek, tésztafélék fogyasztását is korlátozni kell a diétában. Vannak olyan gabonaipari termékek, amelyeknek viszonylag magas a rosttartalmuk, ezért ezek kevésbé hasznosulnak, telítő hatásúak, így korlátozottan fogyaszthatók. A relatív magas energiatartalom 250kalória/100 gramm miatt …
Érdekel a cikk folytatása? »
Hajhullásra, lassú hajnövekedésre vagy elvékonyodó hajra dr. Andrew Weil azt tanácsolja, hogy egészítsük ki táplálékunkat gamma-linolén-savval. Ez egy olyan zsírsav, amely egészségesebbé teszi a hajat, a bőrt és a körmöt. Ezt a zsírsavat a ligetszépe, a fekete ribizli- vagy a borágófű olajban találhatjuk, amelyek kapszula formájában kaphatók a gyógynövényboltokban. Ajánlott …
Érdekel a cikk folytatása? »
A legtöbb emberhez hasonlóan Ön is úgy gondolhatja, hogy nem tudja befolyásolni azt, miként érez. Talán arról is meg van győződve, hogy mások vagy a körülmények felelősek azért, hogy hogyan érzi magát. Lehet az a partnere, aki „az idegeire megy”, a főnöke, akitől „a falra mászik” vagy az új állása, …
Érdekel a cikk folytatása? »
A Kahi Loa hawaii-i sámán masszázstechnika eredete nagyon régre nyúlik vissza. A tudás birtoklója (a kupua) a hét őselem segítségével dolgozik a páciens fizikai- és asztráltestén, segítve ezzel a stresszmentességet elérni. A Kahi szó jelentése lágy érintés, a Loa szó jelentése pedig nagy, hosszan tartó. A masszázs fő jellemzői között …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin