Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Párizsikrém- akár diétához is recept

Párizsikrém- akár diétához is recept

Hozzávalók:
60 g darált párizsi

2 tk.Delma light margarin

1 evőkanál kefír

1 tk. apróra vágott( vagy préselt) vöröshagyma

1 tk. mustár

petrezselyem jól felepritva

Elkészítés:
Egy tálban a ledarált párizsihez adjuk a margarint, a kefírt, a reszelt /pépes/ vöröshagymát, a finomra aprított petrezselyemzöldet, a mustárt, és az egészet jól összekeverjük (óvatosan botmixert, vagy turmixt is hazsnálhatunk).

Tanácsok:
Kenyérre kenve hidegen uzsonnának, diétázóknak abonettel, de melegszendvicskrémnek is finom.

Melegszendvicskrémnek használva reszelt sajttal fedhetjük a tetejét . Valóban finom ,gyors, és előre többet el lehet készíteni belőle mert hűtőben több napig eláll.

Elkészítési idő: 20 perc

Kapcsolódó fórumok:

Ezt mindenképpen olvasd el!

Zabpelyhes palacsinta (update1) recept

Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …

Hozzászólás