Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Tejbezabi (Update 1) recept

Tejbezabi (Update 1) recept

Hozzávalók:
3 dl tej (1,5%)

7 evőkanál zabkorpa

10 szem édesítőbogyó (Süssina)

Elkészítés:
Éber felügyelet mellett forrald fel a tejet. Amikor fölhabzik, édesítsd, majd lapátold bele a zabkorpát. Húzd le a tűzről, s fedővel letakarva hagyd állni kb. 10 percig.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 377 kcal
Szénhidráttartalom: 46 gramm

Kapcsolódó fórumok:

Ezt mindenképpen olvasd el!

Zabpelyhes palacsinta (update1) recept

Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …

Leave a Reply