Kezdőlap / lavazza44 (page 22)

lavazza44

Zöldségek és gyümölcsök szerepe a fogyókúrában

Ezek az ételek a fogyókúrás diéta gerincét képezhetik, majdnem minden fajtájuk fogyasztható, viszont a magas szénhidrát- és energiatartalom miatt a hüvelyesekkel legyünk óvatosabbak. A babból, a borsóból, a lencséből származó szénhidrátok csak lassan emelik a vércukorszintet, glikémiás indexükről kiderült, hogy kifejezetten alacsony. Így ma már nem kell olyan szigorúnak lennünk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyás zöldséggel, gyümölccsel

Itt a nyár, a rengeteg friss zöldség és gyümölcs már mindenütt olcsón kapható. Érdemes ilyenkor kihasználni a bő kínálatot és beiktatni egy-egy zöldség-gyümölcs kúrát. Végtére is itt a bikini szezon és még nem késő, hogy formába hozzuk magunkat. Ez az egyik legegészségesebb diéta mivel a gyümölcsökkel és zöldségekkel rengeteg hasznos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi történik szervezetünkben a fogyókúra során?

Mivel kevesebb energiát kap, szervezetünk elkezdi az elraktározott saját zsiradékát felélni. Nemkívánatos jelenség, hogy szervezetünk izomzata is megsínyli a fogyókúrát. Az izomzat is energiát fogyaszt, s ha nem jut hozzá megfelelő minőségben és mennyiségben, akkor elkezd leépülni. Továbbá vitaminokra is szüksége van az izomzatnak, s ha ehhez kisebb mennyiségben jut, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Viselkedés (behavioral) terápia

A viselkedésterápia lényegében az elhízottak életmódjának, táplálkozási szokásainak megváltoztatását jelenti. Ebbe beletartozik a helytelen életmód és étrendi szokások felderítése, az ezekről való leszoktatás és helyettesítésük egészséges, az eredményes fogyókúrához vezető eredményes módszerekkel. Ez a tevékenység kétségtelenül jóval időigényesebb, mint a csak diétás előírások, azonban – főleg az elért testsúlycsökkenés fenntartásában …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen mértékű fizikai terhelés ajánlott az elhízottaknak?

Ez függ az elhízás mértékétől, az életkortól, a szívkoszorúér-betegség rizikófaktorainak, illetve magának a szívkoszorúér-betegségnek a jelenlététől. A különböző állapotok különböző mértékben indokolják, hogy a tréning megkezdése előtt terheléses teszt vizsgálat történjen-e és a tréning alatt szükséges-e orvosi egészségi felügyelet. A testsúly szempontjából 100 százaléknak véve az ideális testsúlyt, mérsékelten elhízottnak …

Érdekel a cikk folytatása? »

A gyomorcsavarodás

A gyomorcsavarodás különösen nagy testű kutyák életveszélyes betegsége. A gyomor – akár 360 fokos – csavarodása következtében a gyomorszáj és a nyelőcső teljesen elzáródik. A has elülső része nagyon gyorsan, jelentős mértékben kitágul, a kutya öklendezik, hányni azonban nem tud. A gyorsan kialakuló vérkeringési elégtelenség és sokk következtében nagyon gyorsan …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kutyák rendellenes étvágya

Számos – gyakran lázzal járó – beteg¬ség tünete lehet étvágytalanság, törpekutyáknál fajtafüggően is jelentkezhet. A táplálék elutasítása esetenként pszichikai okokra vezethető vissza. B12-vitamin, valamint emésztőenzimeket – pepszint – tartalmazó gyógyszerek hatására fokozódik az éhségérzet. A kutyatulajdonosokat általában nagy aggodalommal tölti el, ha kedvencüknél rendellenes étvágyra (allotriophagia) utaló tüneteket tapasztalnak. Azt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Idegen test a gyomorban

Fiatal állatok játék közben gyakran nyelnek le különböző tárgyakat: követ, gombot, pénzérmét, gyümölcsmagot, műanyag darabokat, sőt sajnos előfordul, hogy tűt vagy csontszilánkot is megesznek, amelyek idegen testként gyakran a gyomorban maradnak, anélkül, hogy bármilyen tünetet okoznának. Ha azonban túlságosan izgatják a gyomor nyálkahártyáját, hányást, esetenként akár még véres hányást is …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kutyák heveny gyomorgyulladása

A heveny gyomorbetegségben szenvedő kutyák sajnos általában azonnal kihányják a szájon át beadott gyógyszereket, az injekció vagy a kúp ezért sokkal biztosabb kezelési módszert nyújt. A gyomornyálkahártya duzzanatát csökkentő szereket, görcsoldókat, antihisztaminokat valamint B6-vitamint kap a beteg, lehetőség szerint mindig etetés előtt. Az agyi hányás központ izgalma nyugtatószerekkel csökkenthető. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

A gyomor betegségei

Étvágytalanság, hányás, ásítás, ún. imádkozó testtartás – a kutya elülső lábaira fekszik, miközben teste hátulsó részét, mintha állna, felfeszíti fűevés, durva felületű tárgyak – szőnyegek – nyalogatása vagy a has elülső részének hirtelen felfúvódása gyomorbetegségre utal. A gyomor vizsgálható tapintással, röntgenvizsgálattal – kontrasztanyaggal -, endoszkóppal és ultrahanggal. Nyelőcsőszondával vett gyomornedvből …

Érdekel a cikk folytatása? »