Milyen gyakran megesik az velünk, hogy a nap végén döbbenünk rá arra, hogy szinte semmit nem csináltunk egész nap, mégis úgy elrepült az idő, hogy észre sem vettük. Az ember sajnos gyakran szembesül azzal, hogy úgy érzi, semmire sincs ideje, főleg ha a munkát a gyereknevelést, na meg a magánéletet …
Érdekel a cikk folytatása? »Állatkerti móka
Ha gyerekekkel családos kirándulást tervezünk, egy állatkert ideális célpont lehet. Amennyiben a saját lakhelyünk nincs, kénytelenek vagyunk az ország egy másik városának állatkertjébe ellátogatni. Magyarországon szerencsére több állat –és növénykert, valamint vadaspark is található. Egész pontosan ott van a Fővárosi Állat- és Növénykert, a Miskolci Állatkert és Kultúrpark, Nyíregyházi Állatpark, …
Érdekel a cikk folytatása? »Mit tegyünk, ha észleljük a klimax tüneteit?
Először is, ha észleljük a klimax tüneteit, keressük fel orvosunkat, és beszéljük meg -vele problémáinkat. Utasításait feltétlenül tartsuk be. A gyógyszeres kezelés lényegesen enyhíti a panaszokat, sőt meg is szüntet heti azokat. Ne hallgassunk ebben másra. Az az ember – férfi vagy nő – könnyebben visel el mindent, aki egészségesen …
Érdekel a cikk folytatása? »A klímax hatásai
Mit tegyünk? Mit tehetünk? Először is, ha észleljük a klimax tüneteit, keressük fel orvosunkat, és beszéljük meg vele problémáinkat. Utasításait feltétlenül tartsuk be. A gyógyszeres kezelés lényegesen enyhíti a panaszokat, sőt meg is szüntetheti azokat. Ne hallgassunk ebben másra. Az az ember – férfi vagy nő – könnyebben visel el …
Érdekel a cikk folytatása? »A klímax következményei
A szakemberek szerint a pszichés alkat nagyon meghatározó lehet a klimaxos pszichés zavarok kialakulásában. Ennek leggyakrabban megjelenő tünete az érzelmi labilitás. A vérzés megszűnése önmagában is komoly válságot okozhat. A nők többsége azonban attól szenved, hogy létét nőiességével azonosítja, és kétségbeesetten harcol fiatalsága megtartásáért. A ma többnyire egykés családokban érthetően …
Érdekel a cikk folytatása? »A klímax tünetei
1. Hőhullámok Váratlanul, különösebb előjel nélkül az arcon (fejen) vagy a mellkas területén a bőr piros lesz. Ez átterjedhet az egész testre. Változó időtartamú, a nap bármely időszakában előfordulhat. Néhány hónapig, de évekig is eltarthat. Ahol a bőr kipirul, ott az erek kitágulnak, a többi helyen viszont összehúzódnak – ez …
Érdekel a cikk folytatása? »A klímax első jelei
A klimax első jele a havi vérzés elmaradása. Míg ötven évvel felett átlagosan 46 éves korban maradt el a nők vérzése, addig ina sokan még 50 éves korban is menstruálnak. Mindez az életkor meghosszabbodásával és az egészséges életvitellel van összefüggésben. A nemi szervek még kb. 10-15 évig változatlanul működhetnek. Jellegzetes …
Érdekel a cikk folytatása? »A farm, ahol élünk
A filmsorozat Laura Ingalls Wilder regénysorozata alapján készült, eredeti címe: ’Little house on the prairie’, a magyarul megjelent könyv címe pedig ’A mi kis farmunk’. A sorozat a tizenkilencedik században, Észak-Amerikában játszódik. Egy érzelemdús, értékközpontú családi sorozatról van szó. A főhős, egyben mesélő: Laura, egy hihetetlenül bájos, jószívű, érdeklődő és …
Érdekel a cikk folytatása? »Hőhullámok a klímax idején
A hőhullámok okát egyelőre sajnos még nem sikerült megállapítani. Számos elmélet létezik, de egyik sem végleges. Lényeges tényező azonban, hogy a hőhullámok, bár nagyon kellemetlenek, nem életveszélyesek, és elmúlnak a klimax lezárulásával. A hőhullám elemeitől – a magas testhőmérséklettől és a hajszálerek kitágulásától – azonban megszabadulhatunk bizonyos kiegészítők segítségével. Az …
Érdekel a cikk folytatása? »Csontritkulás (Osteoporosis)
Ahogy egy nő öregszik, csontja elveszíti kalciumtartalmát, ennek eredményeképpen pedig törékennyé válik – ezt az állapotot nevezik csontritkulásnak. Hogy elkerüljük, egész életünk során magas kalciumszintet kell biztosítanunk szervezetünk számára, így amikor a változás korába érünk, csontvázunk erős és egészséges marad. Mindazonáltal a klimax beköszönte után is tanácsos kalciummal kiegészíteni étrendünket. …
Érdekel a cikk folytatása? »