Tag Archives: gyógynövények

Magyarországon átlagosan minden harmadik nő szenved a menstruációs fájdalmaktól. A legtöbb nő nem érez fájdalmat a menzesz során, míg mások enyhe fájdalmat éreznek. Ugyanakkor akadnak olyanok is, akiknek olyan erős fájdalmaik, görcseik vannak, hogy még a mindennapi tevékenységeik során is akadályozza őket. A menstruáció során hormon szabadul fel a szervezetben …

Sokan úgy gondolják, hogy a migrén egyik legjobb ellenszere az őszi margitvirág. A népi gyógymódok között mindig is megtalálható volt a margitvirág bimbójának használata, amelyet fájdalom- és lázcsillapító hatása miatt különböző eredetű fájdalmak és gyulladások kezelésére alkalmaztak. Egy tanulmány kimutatta, hogy a migrénnel küzdő betegek kétharmada tapasztalta a fejfájás enyhülését …

Mindenki vágyik egy kis megtisztulásra a mai rohanó világban, a lehetőségekhez mérten a legtermészetesebben. Az egyik ilyen megoldás lehet, egy meleg gőzölgő tea vagy egy frissítő illóolajos fürdő. A felhasznált gyógynövények jótékony hatással vannak a test mellett a lélekre is. A népi gyógyászatban sok gyógynövény ismert, amelyeket a méregtelenítés során …

A fogyni vágyók szeretnének minél gyorsabban és lehetőleg hatékonyan fogyni, ennek érdekében sok mindent kipróbálnak. Ma már egyre többen az egyszerű , de egészséges módszereket részesítik előnybe. A szintetikus szerek helyett egyre jobban előtérbe kerülnek a természetes zsírégetők a különféle gyümölcsök mellett a gyógynövények is szerepet kapnak a fogyókúrában. Hiszen …

Itt a nyár, a jó idő, az ember szeretne egy kicsit jobb formába kerülni. Van pár módszer, amivel meg lehet gyorsítani az anyagcserét és ezzel a zsírégetés is könnyebben megy. Köztudott, hogy ha fogyni szeretnénk, akkor vagy a bevitt energia mennyiséget kell csökkenteni vagy a felhasznált energiát növelni. Az ideális …

A fűszernövények táplálkozási és egészségügyi hatása igen jelentős. Természetesen már ezzel is tettünk a szépségáplás érdekében, mert csak az egészséges, jól táplált embernek lehet szép a bőre. Azonban ez még nem minden! Fűszernövényeket szépségápolás céljából is fel lehet használni, csak érteni kell a módját! Otthon házilag is elkészíthetők a “szépítő …

A láb az egyik leginkább igénybe vett testrészünk, ezért különös gondot kell fordítani az ápolására. A legfontosabb a megfelelő cipő kiválasztása. A nem megfelelő cipő hamar kifárasztja lábunkat és el is deformálhatja, pl. a keskeny hegyesorrú cipő bütyköket, szűk cipő bőrkeményedést, tyúkszemet okozhat. Fáradt lábunknak igen jót tesz a lábáztatás. …

Egészséges táplálkozásról folyamatosan hallunk, ha akarjuk, ha nem. Mindenki tudja, hogy a zsír rossz, a zöldség jó, pedig ez nem is igaz, vagy legalább is nem így. Elfelejtik mondani ugyanis a táplálkozással foglalkozó dietetikusok, hogy a szervezetnek szüksége van mindenre, nem lehet elvenni tőle a zsírt, a húst, a zöldségeket, …

Mindenki fázott már meg télen vagy éppen a szeszélyes időjárás miatt ősszel vagy tavasszal. Ilyenkor a legtöbb ember elmegy az orvoshoz, az felír neki valamilyen gyógyszereket, amiktől a javulást várja. Ezek után a beteg vagy szedi a gyógyszereket és dolgozik közben vagy, ha teheti akkor otthon marad és ott szedi …

Ha az ember a hasznos állatokat a kertbe akarja csalogatni, és ott is szeretné tartani őket, akkor nagyon fontos, hogy ellenségeiktől védje, táplálja és nyújtson nekik menedéket. A madarak számára teremtsünk fészkelési lehetőséget, s télen állítsunk fel etetőket. Az emlősök számára a kert elhagyatottabb zugában rójunk össze gallyakból, lombból kis …