Tag Archives: káposzta

Elkezdtük jó páran Béres Alexandrát követni… Nem tudjuk még, hogy milyen a fogyókúrája, de ő már bizonyított az életben, azt hiszem csak jó tanácsokat tud adni. Remélem sokaknak segítek ezzel a táblázattal, s sikeresek lesznek a fogyózók. Én is elkezdtem, s segíteni szeretnék. Gyakori élelmiszerek 30 index alatt. A bevezető …

A hagyományos ételek közül nem feltétlenül a legegészségesebb és fogyókúrásabb finomság a töltött káposzta, de időnként mindenképpen érdemes megengedni ezt a kis bűnözést maguknak azoknak a hölgyeknek is, akiknek nagyon fontos ügyelniük az alakjukra. Ünnepek alkalmával gyakran kerül az asztalra hazánkban a töltött káposzta, melynek jó néhány fajtája és elkészítési …

A káposzta az úgynevezett „negatív kalóriás” ételek közé tartozik. Ez azt jelenti, hogy a szervezet kevesebb energiát nyer belőle, mint amennyit a káposzta megemésztése során elhasznál, ezért minél többet eszünk a káposztából, annál többet fogyhatunk. A káposztaleves diéta egy hétig ideális, két hétnél tovább viszont a hiánybetegségek elkerülése miatt nem …

A káposztaleveses fogyókúrát az egyik leghatékonyabb módszernek tartják, és ezt eredmények igazolják. Többek között az enyém is. Tíz kilót fogytam ezzel a módszerrel. Az igaz, hogy bármenyit lehet enni mellette, de csak a káposztalevesből. Senki kedvét sem akarom elvenni, de a 4. napot követően már a kötelezően elfogyasztandó káposztaleves mennyisége …