Kezdőlap / Egészség és fitness / Akupunktúra / Fogyás akupuktúrával

Fogyás akupuktúrával

Sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúra biztosítja a fogyás, minden diéta nélkül is. Ez persze nem igaz, itt is fontos az alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, viszont zsírban és szénhidrátban szegény étkezés -. Ennek a két módszernek a hatékony alkalmazásával lehet a sikert garantálni. A fogyás természetesen minden egyes embernél más és más, nagyban függ az alkalmazott diétától. A legjobb, ha az akupunktúrával egyidejűleg akár dietetikus tanácsát is kikérve összeállítunk a napi ritmusunknak, energiaigényünknek megfelelő diétás étrendet, melyet az akupunktúrás kezeléssel könnyebben betarthatunk. Ha viszont – akárcsak időszakosan is -, de a diétás étrendet megváltoztatjuk, akkor csak az akupunktúra nem fog csodát tenni a fogyásban. Igen hasznos még egy teljesen új, egészséges életmód, életstílus kialakítása is a teljes siker érdekében. Kétféle kezelés közül választhatunk. Az orvosunkkal minden héten több alkalommal találkozunk és amíg a kezelést végzi, meg tudjuk beszélni az időközben felmerülő problémákat, kialakul egy szoros orvos-páciens viszony, míg a másik esetben a tűket az akupunktúrás pontokra „belövik”, majd kb. három hét múlva kiszedik. Ennek hátránya, hogy nem alakul ki a szoros orvos-páciens viszony. Nagyon sokan abban a tévhitben vannak, hogy a kezelés ideje alatt nem kell diétázni, mert a „tű” segítségével is lehet fogyni. Mint már említettük, az akupunktúra csak a diétás étkezést segít betartani, önmagában nem fogyaszt. Vérzékenységben, vagy egyéb fémallergiában szenvedőknél is alkalmazható, de az un. lézeres akupunktúra, így viszont többször kell a kezelőorvosunkat felkeresni. Az akupunktúrás fogyást sem lehet mindenkinél alkalmazni. Nem alkalmazható gyermekeknél, időseknél, illetve a terhesek és szoptatós anyáknál, a legyengült szervezetű, vagy krónikus betegségben szenvedőknek sem ajánlott ez a fogyókúrás módszer.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Akupunktúra és a fogyás

Az akupunktúráról mindenkinek más a véleménye. Vajon hatásos vagy semmit se használ, csak így szedik …

Hozzászólás