...jobb a helyzet, ha minden 10 liter vízhez 75 grammnyi szárított kamillavirágot adunk. Ezzel gyulladáscsökkentő hatást érünk el. Ne felejtsük el, hogy mielőtt beleülünk a kádba, kb 10-15 percig hagyjuk...

Hozzávalók: fél liter natúr joghurt (tökéletesen megfelel a legegyszerűbb joghurt is) egy citrom édesítőszer (ízlés szerint, de porítva) egy pohár jégkocka mentalevél Elkészítés: A jégkockát kissé zúzd össze turmixgépben, majd...

...de lassítja az öregedési folyamatot is. A fűszerekkel bátran kísérletezhetsz, mert azok csak fokozzák a zsírégetést. Legalább 2-3 liter vizet fogyassz egy nap, mert serkenti az anyagcserét, és jót tesz...

...fehér bab amit természetesen jó pár órával előbb be áztattunk, csipetnyi bors, 1 csésze spenót, 1 darab apróra vágott paradicsom, egy kis foghagyma, fél deci olaj, 2 liter húsleves. Az...

...liter folyadék kisebb porciókra elosztva, valamint kávé, tea, hacsak különleges ellenjavallata nincs, adható. Fenyegető vagy meglevő keringési elégtelenség esetén a sót megszorítjuk. A diéta általános szempontjai között igen fontos a...

...napon kizárólag folyadékot veszünk magunkhoz, minden mást elkerülünk, még a fagylaltot és a joghurtokat is. Ezeken a napokon kb. 4-6 liter folyadékot iszunk meg, ami igencsak felturbózza majd az anyagcserénket,...

Hozzávalók: – 1 fej karfiol – 2 fej vöröshagyma – 1 fej fokhagyma – 20 dkg zabpehely – 40 dkg sovány darált hús – 2 tojás – 2 dl tejföl...

Hozzávalók: 3 alma csipet só édesítőszer fahéj szegfűszeg citromleve (+héja egészben) 1 evőkanál étkezési keményítő Elkészítés: A fűszereket kb. 1 liter vízben felteszem főni. Az almákat meghámozom, kockákra vágom. Az...

Az első 2-3 napon át a beteget éheztetjük és szomjaztatjuk, legfeljebb 1-2 kekszet ehet. Az első nap után 1-2 almát fogyaszthat vagy 2-3 dl cukrozott limonádét kap. Ha a diurézis...

...valami a tányérunkon. Figyeljünk arra is, hogy főzéskor csak a teljesen kész ételt sózzuk meg, mert így a só nem veszi belel magát az alapanyagokba. Naponta igyunk 2-2,5 liter folyadékot,...