A betegség gyógyélelmezésében a fehérje- és szénhidrát gazdag étrendet adjuk. Az étrend energiaértékét 12 600-14 700 kJ (3000-3500 kcal) kell emelni, ha a beteg közben dolgozik is. Az étrendben adjunk...

...önsanyargató diéta azt jelenti, hogy naponta legfeljebb 500 kalória vihető be a szervezetbe. A kritikusok szerint önmagában ez a drasztikus diéta is elég lenne ahhoz, hogy fogyjon az ember. Az...

A zsírok kétféle módon juthatnak a vérbe: táplálkozással és a szervezet belső anyagcseréje révén. Kísérletes vizsgálatokkal már régen igazolták azt, hogy a magas zsír- és koleszterintartalmú étrend érelmeszesedéshez vezet. A...

...Az átlagos felnőttek napi vízigénye évszaktól és erőkifejtéstől függően 2-5 liter között van, különösen fogyókúra esetén ajánlatos a minél több természetes folyadék, elsődlegesen gyümölcslé bevitele. A diétás étrend összeállításakor az...

...gyümölcsei vannak, kissé hasonló a szőlőszemhez. Néha zölden hagyják, a felhasználástól függően. Ebből a gyümölcsből készítenek gyümölcslevet, alkoholos italokat (likőr), a kozmetikumipar is feldolgozza, illetve étrend- kiegészítőként ismeretes. Brazília északi...

...kell, mert megnövekszik a szervezet vitaminigénye. Vitamin hiányhoz vezethetnek a rossz táplálkozási szokások, a szélsőséges táplálkozási irányzatok, a a helytelenül összeállított étrend, bizonyos emésztőszervi betegségek, felszívódási zavarok. A vitaminhiány tünetei...

A tartós testsúlycsökkenés eléréséhez a csökkentett energiatartalmú vegyes étrend a legalkalmasabb. Az alapelv a változatosság, melynek lényege, hogy naponta többször fogyasszunk mindenből egy keveset, ám tartózkodjunk a habzsolástól. A teljes...

...is, ilyenkor vagy túl sok vagy túl kevés termelődik a hormonokból. A helytelen étrend, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás még jobban segítik a narancsbőr kialakulását. A narancsbőr hatásos ellenszerre...

...különböző fogyasztó hatású, étrend kiegészítő italok, és porok. Ezek könnyen elkészíthetőek, és sok féle ízesítésben kaphatóak a csokistól, vagy az eprestől kezdve egészen a vaníliásig. Az italporok mellett ivóampullák is...

...testű anyuka csak nehezen lesz képes a normális szüléshez szükséges izommunkára. A terhes anya étrendjének tehát nem mennyiségileg, hanem összetételében kell különböznie a nem terhesek étrendjétől. A terhesség alatti táplálkozás...