Hozzávalók: 10 dkg zabpehely, 30 dkg alma, 10 dkg kókuszreszelék, 2 kávéskanál kakaópor, csipetnyi őrölt fahéj, 50-60 csepp Polisweet. Elkészítés: A zabpelyhet összegyúrjuk a hámozott, finomra reszelt almával, csipetnyi fahéjjal,...

...élelmiszerek kiválthatók): cukor(nyírfacukor), élesztő,ecet(citrom),fehér liszt(rozs liszt,lenmagliszt),édes gyümölcsök, aszalt gyümölcsök(citrom,kiwi, alma,megy,narancs) tej(gabona tejek) ,mesterséges adalékokkal teli ételek,antibiotikum(ezüst kolloid), stb. És a leghatékonyabb „csodaszer” ami bevetésével legyőzhető ez a makacs fertőzés, a...

...a cserjéken és fákon is. Rendszerint nappal tevékeny, de a nagy hőség elől elrejtőzik, ilyenkor aztán szürkületben és éjszaka jön elő. Téli álma októbertől márciusig tart; a párzás május-júniusra esik,...

...padlizsán, fokhagyma, vöröshagyma, karfiol, karalábé) és alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsöket (alma, cseresznye, meggy, eper, málna, ribizli, szeder szilva, narancs, kivi) naponta 3-5 alkalommal együnk. Gabonafélékből a teljes kiőrlésűek javasoltak, ehetünk élesztő...

...variációja is végtelen. A burgonya vitaminokban (főleg A, C, B1 és B2 ) és ásványi anyagokban (kálium, kalcium, vas, foszfor, folsav, magán, cink) is bővelkedik. Fehérjetartalma alacsony – átlagban körülbelül...

Kétségtelen, hogy Martin Scorsese a világ egyik legprecízebb, legfelkészültebb és – meg lehet kockáztatni – jelenleg a legjobb filmkészítője. Az olasz származású rendező minden egyes munkája külön élmény, egy izgalmas...

...lesz. A bohémabb stílust képviselő menyasszonyok álma nem más, mint egy bohém esküvői torta. Egy bohém rózsacsokor az esküvői tortán tökéletesen illik majd a menyasszonyhoz. A rózsaszínű rózsacsokrot kiegészítheti a...

...elő. Riboflavinban gazdagok a zöld színű zöldségek, a gyökérzöldségek, a mazsola, az alma, a sárgabarack, a tojás, a tej. Nagyobb mennyiségben található a dióban, mandulában, pisztáciában, mustármagban, a teljes gabonákban....

...fokra előmelegített sütőben 35 perc alatt készre sül. Tanácsok: Tipp: almát is lehet bele reszelni, meggyel, vagy bármilyen 1-es kódú gyümölccsel dúsítani. Reszelt alma esetén, kevesebb tej is elég lehet....

...és a puffasztó hatású ételektől, de étkezzünk minél változatosabban. Együnk minden nap egy doboz natúr joghurtot vagy kefirt, ez nem csak kalciumtartalma miatt fontos, de gátolja a zsír felszívódását is....