...súlypont kb. a köldök magasságában helyezkedik el, néhány centiméterre a gerinc előtt. Ez átlagérték, amelyet számos tényező befolyásol (pl. alkat, életkor, nem, stb.) A függőleges testtengely vonala egyenes állásnál a...

...hat ízt sikerül beiktatni az étrendjébe, illetve ha ki tudja választani azt, ami a legjobban megfelel a test-lélek alkatának. Például ha Ön Kapha alkat, egyen több zöldséget, kevesebb kenyeret, rizst,...

...feltűnően nagy praclikkal rendelkezik, melyek egy ideig jobban nőnek, mint a többi alkatrésze. Ha megszólal öblös mély hangján, az inába száll a bátorsága még a postásnak is. Kifejlett mérete láttán,...

...aki most először jelentkezik a hadseregbe. Steve nem egy katona alkat, vészna, gyenge, alig éri el az 50 kg-ot. Gyakorlailag esélye sincs bejutni a szuperkatona projektbe, ám Steve rendelkezik egy...

...Mindenképpen javasolt a sok gyümölcs fogyasztása ezek közül is leginkább a narancsot, almát, körtét, szilvát vagy citromot részesítsd előnyben. Húst is fogyaszthat, de leginkább csak salátával, vagy csak káposztával, répával....

...minden, ami hizlal. Ezért nem véletlen, hogy főleg az alma típusú elhízottaknak gyakrabban magas a trigliceridszintje és alacsonyabb a védőfaktor HDL-koleszterin-szintjük. Ez gyakran a metabolikus szindróma részjelensége, mely szintén felelős...

...kagyló és homár tökéletes fehérje- és cinkforrás. Segítik a zsírok feldolgozását és energiát biztosít. Heti 2-3 alkalommal ajánlott kis mennyiséget fogyasztani. 2. alma Elveszi az étvágyat. Az almában gyümölcscukor van,...

...közül minden előnyös, kivéve a fagylaltok, az ömlesztett és érlelt sajtok. Gyümölcsök közül egyedül a gránátalma a tiltólistás, azonban javasoltak közé tartoznak a következők: alma, körte, barack, eper, málna és...

Almaleves: Hozzávalók (4 személyre): -4 db alma (piros héjú legyen,mert a zöld alma héjában glutén van) -3 dl főzőkrém (tisztán növényi eredetű) -2 csapott evőkanál rizsliszt -2-4 e.kanál cukor -fél...

...könnyű sem a lónak, sem a lovasnak. Secretariatnak keményen kell dolgoznia és Penny sincs könnyű helyzetben, mivel ő most tanulja a lótenyésztés trükkjeit. Penny az álma megvalósításáért hajlandó mindent kockára...