...természetesen írásban is megteheti. Vannak azonban olyanok, akiknek ez sem személyesen, sem írásban nem nagyon megy. Az ilyen helyzeteken is átsegítheti az embert az őszinteség. Miért ne kezdődhetne így egy...

...egészséges élethez az is hozzátartozik, hogy jelen legyen bennünk a normális LDL és HDL szint is. Ha valami a szervezeten belül nincs rendben, akkor azt az LDL szintünk képes jelezni,...

...esztétikai szempontból jobb vékonyabbnak lenni, hanem tényleg nem egészséges az, hogy 100 kilósan szuszogva jut fel csak a lépcső tetejére valaki, vagy már fiatal korában cukorbeteg lesz és inzulinozhatja magát....

...évente egyszer szükséges. Egy rövid méregtelenítő program az egész testet megtisztítja, ez általában biztonságos, sőt, a tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a méregtelenítés előnyös az egészségre. Azonban ne alkalmazzanak méregtelenítést...

...akinek ilyen problémája van nem ehet?Kérdezzük ezt mindig de egyértelmű választ nem kapunk csak annyit hogy egészségesen éljünk és diétázzunk. Most nézzük ezt az egészséges életmódot egy kicsit részletesebben: Kerüljük...

A halaink egészséges állapotának kialakításához megfelelő táplálékra van szükség. Ebben az esetben egyaránt ügyelnünk kell a mennyiségre, és a minőségre is. Mennyiségileg fontos, hogy csak annyit adjunk egyszerre, amennyit pár...

...Valentin naphoz kapcsoljuk. Olasz kutatók kiderítették, hogy azok a nők, akik naponta csokoládét kaptak, nagyobb szexuális vágyat mutattak azoknál, mint akik nem ettek csokoládét. A csokoládé fenil-etilént tartalmaz (angol rövidítése:...

...anyag. De igazából tudjuk, hogy ezek mit jelentenek és tényleg károsak? Sokan sajnos nincsenek tisztában az E-számokkal, noha aggódnak kártékony hatásuk miatt. Az E-számozási rendszert az Európai Közösség fejlesztette ki...

Ha nem valamiféle villámdiétába fogunk bele, hanem fokozatosan és egészségesen szeretnénk fogyni, akkor étrendünknek megfelelő arányban kellene tartalmaznia fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat, ásványi anyagokat. A fehérjék adják az energiát számunkra. Az...

...felszínre nem vágyó titkai ténylegesen is a mélyben maradjanak. Féltékenységnek ezekben a kapcsolatokban helye nincs…legalábbis egy egészséges mértéken felül. Aztán persze nem szabad elkövetni azt a hibát, amit sokan megtesznek...