...hosszan tartó stressz (érzelmi, fizikai, kémiai) esetén azonban a stresszre való reagálásunk és az azt követő kontrollmechanizmus nyomasztó és káros is lehet. A stresszhormonok túlzott jelenléte a szervezetünkben rossz irányba...

Mottó: „Hasznos az, ami sokáig tart nagyon jóllakottan” Az Ikrek (05. 21.–06. 21.) csillagjegyűekre a hosszú, kevésbé húsos, lent és fent keskeny test , a vékony, törékeny csontozat, vékony, karcsú...

...egymagában nem elég hatékony. Ezért a többiből is szükséges a megfelelő mennyiséget bevinnünk. A jó a B5 vitaminban az, hogy szinte az összes ételben megtalálható, bár egyes élelmiszerek nagyobb mennyiségben...

Az egészség felé vezető első lépés az, hogy tudatosítsuk magunkban a stressz testre és lélekre gyakorolt számtalan hatását. Mivel a stressz attól függ, hogyan érzékeljük az adott helyzetet, akkor tudjuk...

...jelentősen befolyásolni gondolatainkat, érzéseinket, cselekedeteinket – ezáltal életünket. A kineziológus az izomteszt segítségével hozza felszínre a tudatalattiban tárolt információkat. Az izomteszt azon az egyszerű biológiai tényen alapul, hogy amikor negatív...

...elme és a lélek szorosan együtt létező hármas egység, akkor beláthatjuk: a testi-lelki-tudati problémák szoros kölcsönhatásban állnak egymással, azaz minden testi betegségünket tekinthetjük pszichoszomatikusnak. A gyógyuláshoz pedig nem csak a...

...gyógszert, pusztán a test csatornahálózatain keresztül, az ún. mereidián rendszereken keresztül hozza összefüggésbe egymással a szerveket. Az akupunktúrát alkalmazók szerint a csatornákban, vagy a meridiánokban kering az életenergia és ha...

...érintkezhetnek vérrel vagy testfolyadékkal. Az alkalmi kapcsolatba nem értendő bele, hogyha valaki mögött ülünk, a kézfogás, az ölelés, ugyanabban az étteremben történő evés, az úszás ugyanabban az uszodában, ugyanannak a...

...ön-megtartózatatás, erkölcsi és bölcseleti böjt, azaz mértékletesség és józanság ételben, italban. Ide tartozik az orvosi böjt, amely igen hatékonyan alkalmazható egyes betegségek, krónikus gyulladások, magas vérnyomás, asztma, allergiás megbetegedések, néhány...

...vérkeringését. A testakupunktúrát csak orvos végezheti. Azért is nagyon fontos, hogy szakorvoshoz menjen az illető, mert fel kell térképezni az esetleges egyéb betegségeit, amik a diéta és a testmozgás összeállításánál...