...területen levő szőrzetet de a hónalj és arc szőrzet hiánya is megbotránkoztatást váltott ki az emberekből. És mit látunk ma,mit látnak tőlünk gyermekeink?-legyen nő vagy férfi mindenki csupasz mint egy...

Az üzenőfal lett a leginteraktívabb egyveleg, amit percről percre, pillanatról pillanatra teremt, és formál, és bonyolít a társadalom a társasági oldalakon. Lassan mindent onnan tudunk meg embertársainkról, amit meg nem;...

...spenótot, szabad a paradicsom, a retek, a cékla, a barna rizs, és a zabdara is. Az elfogyasztott fehérje mennyiségét is csökkentenie kell. Amit ehet a húsok közül az inkább a...

Egy tévhitet szeretnék eloszlatni, nem lehet a fehérjét korlátlanul fogyasztani egy cukorbetegnek. A régen használatos elv, hogy a cukorbeteg ehet húst hússal, már régen idejét múlt álláspont. A sok fehérjebevitel...

...csak akkor tegyük a kiságyába, ha már láthatóan nagyon álmos. Ha így teszünk, előbb-utóbb megszokja a sorrendet, és tudja, hogy evés után aludni kell, ha felébredt, ehet, és mire eljön...

...ha elfelejti a fogyni vágyó. Viszont bátran ehet baromfihúst, tengeri halat, sovány sajtot. A húsokhoz köretnek nyers saláta vagy savanyúság dukál, mellé pedig egyetlen teljes kiőrlésű kenyérszelet. A főételt 2...

...ehet a fogyókúrázni vágyó, amit csak akar, és annyit, amennyit csak akar. Az ún. Antoine-kúra is egy ilyen típusú étrend, melynek lényege, hogy hétfőn főleg főzeléket, kedden húsokat, szerdán tojást,...

A heveny gyomorhurut (akut gasztritisz) étrendje A beteg az első 24 órában nem kap semmit enni, hogy a gyomor nyugalomban legyen, a folyadékpótlásról azonban gondoskodni kell. Fokozott mértékben kell erre...

...könnyű. Fogyasszon könnyen emészthető, nagy folyadéktartalmú ételeket. Kapjon joghurtot, leveseket, kompótokat, pudingokat, tejbegrízt, nyers gyümölcsöt (első sorban almát, banánt, őszibarackot), főzelékeket. Párolt, főtt húst, lágy tojást, bármilyen tejterméket bátran ehet....

Vannak olyan elcsépelt módszerek, melyekben már nem hiszünk. Legtöbbször az a hihetetlen, ha valami túl egyszerű. Tudatosítanunk kell, hogy attól az még lehet sikeres, működhet. Tekintve, hogy a játékszabályok olyanok,...