...50 perc. Hozzávalók 4 személyre 45 dkg marhahús 10 dkg vöröshagyma 5 dkg gyömbér 4 paradicsom 22 dkg sárgarépa 2 kiskanál barna cukor 1 mokkáskanál fűszerkeverék 2 evőkanál olaj 2...

A palacsinta évszázadok óta kedvelt étek, Európában, Amerikában és a világ minden táján. A legenda szerint a rómaiak hozták be Európába, tehát minden valószínűség szerint olasz eredetű étel. Eredeti receptje...

Sajnos nagyon sok ember többet eszik mint amennyire szervezetünknek szüksége van. Manapság az ételek túltelítettek helytelen kalóriákkal, a fehér liszt, cukor, zsír, genetikailag módosított összetevők. A csipszhez hasonló ételek, beleértve...

...folyadék fogyasztását, elsősorban friss zöldség és gyümölcslevek, cukor mentes teák, szénsavmentes ásványvizekvizek fogyasztását írja elő. Legtöbbször masszázsokkal, gyaloglással, tornával, jógával, oxigénterápiával, lehet kiegészíteni a tisztítókúra ezen módját. Basti A bélrendszer...

...a házi kenyérsütés rengeteg macerával jár, és nem megoldható dagasztógép vagy kenyérsütő nélkül. Pedig ezen eszközök hiányában is alig másfél-két óra alatt ott illatozhat az asztalunkon az általunk készített ropogós...

...g vaj, 6 tojás, 175 g cukor és 150 g liszt. Szükség lesz még egy 26 cm átmérőjű sütőformára, melyet kikenünk vajjal és kilisztezzük. A vajat kis lángon felolvasztjuk, a...

...szerint rendkívül egészséges is. Néhány fontos tudnivaló álljon még itt a teljesség igénye nélkül: a diéta teljes időtartama alatt tilos a gyorsan felszívódó szénhidrátok fogyasztása (kenyér, tésztafélék, cukor), naponta legalább...

...cukor. A negyedik réteghez 2 dl tejszín és 5 dkg porcukor szükséges. A tetejére körülbelül 5 dkg reszelt csokoládét számítsunk. Az elkészítés menete nem bonyolult. A darált kekszet összegyúrom a...

...hatása, hosszabb ideig is tart, és persze sokkal egészségesebb, ez annak köszönhető, hogy nem egyszerre szívódik fel . Ha cukor nélkül isszuk akkor a fogak szuvasodását is megelőzhetjük vele.. A...

...szervezetünket. Egy pohár valódi, édesítőszer és főként cukor nélkül készített gyümölcslé is fedezi gyümölcsszükségletünk egy részét. Az üzletekben kapható italok és koktél elnevezésű gyümölcslevek általában bőségesen telítettek cukorral és nagy...