...allergén reakciót kiküszöböljék. Hiányában bélrendszeri zavarok, fáradékonyság, étvágytalanság, fejfájás alakulhat ki. Táplálékban is bevihető, niacint tartalmaz a hús, máj, vese, zöldségfélék és a barna kenyér. A tudomány beszél úgynevezett alternatív...

...allergén reakciót kiküszöböljék. Hiányában bélrendszeri zavarok, fáradékonyság, étvágytalanság, fejfájás alakulhat ki. Táplálékban is bevihető, niacint tartalmaz a hús, máj, vese, zöldségfélék és a barna kenyér. A tudomány beszél úgynevezett alternatív...

...petrezselyemzöld felével megkenjük, és egy nagy serpenyőben mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk a karikákat. Közben a hagymát apróra vágjuk, az olivaolajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a húst, sózzuk, borsozzuk. Ha a hús már...

Vannak gyerekek, akik kiskoruktól kezdve elutasítják a szájukba adott húsfalatokat, mások vegetáriánus családban nőnek fel, így természetes számukra, hogy nem kerül hús az étkezőasztalra. Esetükben felmerül a kérdés: károsodnak-e emiatt?...

...szervezetnek ezenfelül szüksége van még kalciumra, fehérjére és vasra, amelyekhez a hús- és tejféléket nem fogyasztó diétázók szervezete nem jut hozzá. E-vitamint is javarészt zsíros ételekben találunk, ilyenek a diófélék,...

...és/vagy az abból előállított tejtermékeket is fogyasztó személyek. Fontos nem meg feledkezni arról a tényről, hogy a vegetarianizmus nem egyenlő a hústól megfosztott húsalapú étrenddel, hiszen a hús mellőzése egy...

...A főzés időtartama természetesen a hústól függ! Fehér húsok esetén általában bő félóra elég, vörös húsok 45-50 perc alatt sem mindig puhulnak meg eléggé. Amikor a káposzta és a hús...

...kísérleteztek 2. ovo-vegetáriánus: húst nem eszik, de tojást igen. 3. Lakto-vegetáriánus: húst, tojást nem, de tejterméket eszik. 4. Ovo-lakto vegetáriánus: csak a húsféléket nem fogyasztja, tojást, tejterméket és minden mást...

...és egyet forralni rajta TIPP a kész ételbe 2-3 csepp ecetet tehetünk Tanácsok: – pulyka hús helyet használhatunk csirke húst – a baby méretű cukkinit nem kell megtisztitani,mehet héjastól az...

...beszélve arról,hogy táplálékunk nagy része értéktelen,alig eszünk rostot,vitamint,nyomelemeket,rengeteg zsír,cukor hús,ízfokozó,tömegnövelő,adalék,színező,tartósító-amivel a szervezet nem tud mit kezdeni,semlegesítésére energiánkat pazarolja-és éhes a test-és egyre többet kér ! Mivel a vérben rengeteg húgysav...