...emlőrák D-vitamin hiány és alacsony kalcium bevétel mozgásszegény életmód: Gyermekkori fizikai aktivitás esetén kevesebb a kockázat. Az egész életen át tartó mozgás nagyon fontos. Nagy mennyiségű üdítőital fogyasztása: A foszforsav...

...olaj használata sem elsődleges. Ezért van az, hogy a kínaiak koleszterinszintje jóval az európaiak és amerikaiak szintje alatt van. A szója rendszeres fogyasztása kedvező hatással van az emésztésre és a...

...salaktalanítást. A testünkbe került méreganyagok az anyagcsere folyamatok során távoznak a szervezetből. Emésztésünket nagymértékben segítik a megfelelő mennyiségű rostok fogyasztása. Ha mindezeket az apró dolgokat betartjuk, szervezetünk előbb-utóbb meghálálja. Megszépül...

...el a kapszulákat kétszer egy nap az étkezések előtt kell bevenni. Klinikai tesztek alapján semmilyen negatív hatást nem tapasztaltak több tabletta fogyasztása esetén, de javasolt az előírt napi adag betartása....

Diéta és kímélő ételekbe, valamint csecsemő tápszerek készítésére is alkalmas. a gabonacsírák fogyasztása több ezer éves hagyományra tekint vissza. A régi görögök tömegesen használták az árpacsírát. Egyes vallási csoportok gyógyító-...

...elfogyasztása vagy akárcsak a megérintése is heves védekezési reakciót vált ki. Így nagyméretű fehérjék vagyis ellenanyagok (antitestek) szabadulnak fel a szervezetbe jutott idegen anyagok megsemmisítésére. Az allergénekben levő specifikus fehérjék...

...magas vércukorszint szintén károsítja az ér falait.Az alkohol mérsékelt fogyasztása, jó hatást gyakorolva növeli a HDL- szintet, ezáltal csökkentve az esélyt az infarktus kialakulására.Viszont, ha túlzottan sokat iszunk vérnyomásunk rendezetlenné...

...súlytartó szakasz van 1. Előkészítő szakasz: Lényeges, hogy hány kiló súlyfeleslegről indulunk, minél többről annál több ideig tart ez a szakasz. Szigorú szakasz, csak 30-as indexű élelmiszerek fogyasztása a megengedett....

...van az immunrendszerre, fejleszti a szervezet ellenálló képességét, de emellett a C-vitamin a zsírégetésben is segítségünkre lehet. Kivi, alma, narancs vagy paradicsom fogyasztásával csökkenthetjük az oly nehezen leküzdhető, édességek iránti...

...Ha a zöldségeket sütjük, pároljuk vagy főzzük, akkor egyes esetekben az általuk kiváltott allergiás reakció csökken. A felnőtt lakosság 3 százaléka tapasztal allergiás reakciókat gyümölcs vagy zöldség fogyasztása után. Enyhébb...