...kellemesen savas, olvadó levű , finom ízű , a fája szép és egészséges. A Zsoltüj fajta nyugat-ázsiai eredetű , teljesen sárga, csupasz héjú barack. Szeptember elseje körül érik, jóízű a...

A diétánk során, különösen, ha hosszabb távra tervezünk, nem kerülhetjük el a zsírokat. Nem is kell, csak okosan döntsük el, hogy melyik fajtáját és milyen mennyiségben vesszük magunkhoz. Az egészséges...

...cukrot, ami sokszor igencsak megnehezíti az egészséges és tudatos táplálkozás kialakítását. Bár kis mennyiségben szükségünk van cukorra, túlzott fogyasztása rengeteg betegségért felelős. Fokozza a cukorbetegség kialakulását, hozzájárul az elhízáshoz, B1...

Mitől lesz szép, vonzó egy nő? Alaptézis, hogy szép az, ami érdek nélkül tetszik. De a szépség múlandó dolog, ha valaki nem tesz annak megőrzéséért. Több riportban is elhangzott már...

A kockázatvállalásra való hajlam egészséges kifejeződése a gyarapodásra, probléma megoldásra, önmagunk és mások segítésére irányuló természetes igényünknek. Vizsgálatok szerint a hazardírozást kerülőkhöz hasonlóan jó az alkalmazkodó-képességük azoknak is, akik a...

...ásványi anyagból napi szinten több mint 100 mg-ra van szüksége. A kalciumról mindenki tudja, hogy alap-vető fontosságú az egészséges csontozat és fogazat felépítésében, de ettől a makroelemtől függ az izomfeszültség...

...azt nyugodt szívvel fogyaszthatjuk. A rizs, szója, köles, bab, tofu nélkülözhetetlen ehhez a fogyókúrához, rengetegféleképpen lehet elkészíteni őket, és rendkívül táplálóak, arról nem is beszélve, hogy képesek fenntartani a szervezet...

...rozskenyér, zabkása egészségesebb és kívánatosabb alternatívák, és mivel finomítatlan szénhidrátok, tovább jóllakottnak érezzük magunkat tőlük. Az aszalt gyümölcsöt többnyire egészségesnek tartják, nem mindig az, legtöbbje ugyanis cukrozott. Átlagosan az aszalt...

...hidratáljuk a veszélyeztetett területet. A testápolás mellett a mozgás és az egészséges étrend is javasolt, így sem tudjuk 100%-osan megelőzni a terhességi csíkokat. Ha mégis láthatóak a striák, eltűntetni már...

...a fehérjék rothadása során keletkező anyagok okozzák. A felhalmozódó bélsár reflexesen váltja ki a bél sárürítést. Kutyáknál ez a reflex, neveléstől vagy megszokástól függően szabályozható. Az egészséges kutya naponta, legfeljebb...