...amikor a kisgyerek elkezd járni. Tizennyolc hónapos korban, a gyarapodás üteme miatt, napi kalóriaigénye egy felnőttének, testsúly-kilogrammjára számítva, háromszorosa. Szervezete energiaszükségletéhez testsúly-kilogrammonként körülbelül 90 kalóriára van szüksége (376 kJ). Fehérjéből...

...lesz majd a kiindulópont, ahová figyelmünket visszaterelhetjük, ha időközben elkalandoznánk.Tanulgassuk és gyakoroljuk állandó jelleggel a légzést! A helyes légzési gyakorlat a legalapvetőbb feltétele annak, hogy meditációnk a lehető leghatékonyabb legyen....

...egyik láb erősen fel van húzva, a másik kinyújtva fekszik. az utóbbi a magabiztosság kifejezése, az előbbi a passzivitásé, a feszültségmentességé. Így fekszenek azok, akik hol passzívan, hol agresszíven viselkednek....

...szüksége van az embernek. Ha nincs meg a kellő feltöltődés a szabadság alatt, akkor a munkába visszatérve semmivel sem lehet jobb teljesítményre számítani, mint a munka nélkül töltött napok előtt....

Több mint 300éven át a tőzsde a városok piactere volt, amelyet a céhek- és néha a kormányok is- azért látogattak, hogy előteremtsék a vállakozásaikhoz szükséges tőke egy részét. A régi...

...próbatételt jelentenek az anyának és az egész családnak egyaránt. Bár a természet ad 9 hónapot a lelki felkészülésre, mégis hirtelen szakad az újdonsült anyuka nyakába a korábbi életmód drasztikus megváltozása,...

Ásványvíz vagy csapvíz? Ez a kérdés már sokakban megfogalmazódott már, azonban ha valóban egészséges, tiszta és olcsó vizet akarunk inni. Tény, hogy az emberi szervezetnek szüksége van tiszta vízre. A...

...abban az időszakban szüksége van Ha a babasúlya túl alacsony vagy túl nagy, az mindig a szülő hibája. Mind a két véglet arra vezethető vissza, hogy nem azzal etetjük, amivel...

Talán meglepően hangzik, de az egyik fő bűnös az oxigén. Igen, az oxigén – az az anyag, mely magához az élethez alapvetően fontos. Mindenkinek szüksége van oxigénre ahhoz, hogy életben...

...a folát az élelmiszerekben természetes formában fordul elő, addig a folsav annak mesterségesen létrehozott változat. Miért van szükségünk folátra? A folát létfontosságú vegyület, nélkülözhetetlen a DNS és az RNS szintéziséhez....