A vízöntő csillagjegyébe tartozók általában elmondhatják magukról, hogy egészségesek, és erősek, jól tartják magukat, már csak az étkezési szokásaikra kellene jobban odafigyelniük. Ugyanis a nassolásnak nem bírnak ellenállni, ami miatt...

...milyen ételeket kell enni, ahhoz, hogy ne emelkedjen meg a LDL szintünk, de milyen étkezési szokásokkal lehet megemelni a HDL szintet? Kísérletek kimutatták, hogy a niacinban vagy B3 vitaminban gazdag,...

...gyomrunk hozzászokik a kis porciókhoz, így hamarabb eltelik az étellel. Vezessünk étkezési naplót! Jegyezzük fel, mikor és milyen hangulatban nyúltunk a különféle ételek után. Így felismerhetjük azokat a mechanizmusokat, amelyek...

...evéssel. A fogyókúra alatt a speciális teák segítenek leküzdeni a kínzó éhséget és jót tesznek a cellulitis ellen is. E jegy szülötteinek elsősorban mértékletességet kell tanulniuk, az étkezési szokásaikban célszerű...

...és étkezési szokásai rendszertelenek. Az ilyen gyerekek könnyen letörnek, és még az óvatos irányításnak is ellenállnak – akár egy érintés is túlterhelheti idegrendszerüket. A nyugodt vagy lassan felengedő kisgyerek visszahúzódó,...

...annak drasztikus életmód, s étrendváltoztatáson kell átesnie sajnos. Ezzel is lehet csökkenteni a tüneteket. Kerülni kell a tejtermékeket, a fűszeres ételeket, a zsírosabb ételeket. Sőt az étkezési zsiradékok s étolajok...

...felesleges étkezési zsírt, könnyebben felszívódnak, ezáltal gyorsabban fejtik ki hatásukat, egyszerre több omega-3-at juttathatunk általuk a szervezetünkbe. A fokhagymát már az ókori Egyiptomban is ismerték. A mai modern orvostudomány is...

...ételeket eszik, nagy hibát követnek el, ugyanis a gyermek kiegyensúlyozott fejlődése károsodhat. A vegetáriánusok azt a nézetet vallják, ez az étkezési rend természetesebb, hiszen az ember alapvetően növényevő. Ennek ellentmond,...

...közöl egy olyan vizsgálatot, amelyet 43 férfi és 38 nő közreműködésével végeztek 6 hónapon keresztül, szokásos étkezési szokásaikat meghagyva. Mindössze arra kérték meg őket, hogy naponta egyenek negyed csésze mandulát....

...gyakoribbá válnak a fertőző betegségek. Anorexia kezelése, gyógyítása. A kezelés során törekedni kell a testsúly visszaállítása mellett a kiváltó tényezők megoldására, a normális étkezési szokások kialakítására. Ebben segíthet az egyéni...