...habbá vert tojásfehérjét. A muffintepsit telapokolom kapszlikkal és belekanalazom a keveréket. 180-200 fokra előmelegített sütőben 35 perc alatt készre sül. Tanácsok: Tipp: almát is lehet bele reszelni, meggyel, vagy bármilyen...

Receptek zöldségnapra A fogyókúrázóknak, közülük is a férfiaknak rémálma a zöldséges ételek ideje, vagy éppen a 90 napos diéta során a Zöldségnap. Nekik, de természetesen mindenki másnak is szeretnek néhány...

...rájövünk,hogy igenis működik.Nem mindegy hogy, lándzsás útifű szirupunkat megvesszük(elég drágán)vagy otthon elkészítjük nagyon is hozzá férhető receptek szerint-legalább olyan hatékonyságú-és egyáltalán- tudjuk mi van benne!-ami nem épp az utolsó szempont....

Káposztaleves virslivel: Gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes étel Hozzávalók (4 személyre): -1 kisebb fej kelkáposzta -8 darab szója- laktóz- glutén- és tejfehérjementes virsli -2 dl rizstej -2 csapott e.kanál rizsliszt -2...

PARADICSOMLEVES Gluténmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel Hozzávalók (4 személyre): -1 kg érett paradicsom vagy 1 liter paradicsomlé -1 teáskanál étolaj -őrölt fahéj -késhegynyi őrölt gyömbér -őrölt koriander -őrölt kurkuma -1 teáskanál...

...sonkával, sajttal Ebéd: Cézár-saláta kenyér nélkül Vacsora: Tzatziki roston sült pulykamellel (A receptet lásd a 15. napnál) Receptek A következő desszertekből akkor csemegézhet, amikor csak akar. Bármelyik étkezést kiegészítheti velük,...

A nyári kánikulában jól esik egy jéghideg üdítő ital, amelyet egy-két gombóc fagyival teszünk még ízletesebbé. A receptek 4 személyre szólnak. Jeges gyümölcstea Készítsünk 6 dl erős gyümölcsteát ízlés szerint...

A szülők maguk döntik el, hogy otthon készítik-e el a baba ételét vagy készen kapható bébiételt adnak neki. A kész bébiétel kétségkívül kényelmes, ha utazunk vagy sietnünk kell, de drágább...

A főzéshez nem kell semmi, csak fantázia, és bátorság! Ha főzünk, a receptek általában közlik az hozzávalók mennyiségét is. Aki nem rendelkezik még konyha mérleggel, az is ki tudja adagolni...

Ez a könnyű és egyszerűen elkészíthető gyümölcssaláta nemcsak a gyerekeket csábíthatja uzsonnára, hanem könnyű és dekoratív desszertként szolgálhat akár egy ünnepi ebéd befejezéséül is. Kétféleképpen készíthető el: natúr yoghurt felhasználásával...