...hogy a citrom és a savanyú gyümölcsök (meggy, lime, grapefruit) savasak. Igaz ugyan, hogy savat tartalmaznak, de hatásuk pont az ellenkező. Jó savlekötők és lúgosító hatásuk van. Ha iszunk és...

...vitamin zsírban oldódó. De antioxidáns még a szelén is és a likopin. A likopin nagyon fontos antioxidáns, mely egy festékanyag, ami a gyümölcsök és zöldségek húsát vörösre színezi. Éppen emiatt...

...az anyagcserét. Elvégezhető tiszta vízzel, gyümölcs –és zöldséglevekkel, teákkal. Ha a gyümölcslevek fogyasztása mellett döntünk, célszerű olyan gyümölcsök levét használni, amik nem növelik se a gyomorsav szintjét, se az étvágyat....

...után. Kiegyensúlyozott és változatos táplálkozással megfelelő mennyiségű vas kerül a szervezetbe. Nyers zöldségek és gyümölcsök valamint a legtöbb vasat tartalmazó máj fogyasztása ajánlott. Mivel a terhesség alatt ennyire megugrik a...

...betegségmegelőző hatásukról híresek. Ide sorolják például a sárgarépát, kukoricát, brokkolit, illetve a gyümölcsök közül a nonit, a gránátalmát, a vörös és fekete áfonyát vagy a szőlőt. Kapcsolódó fórumok: macskaharapás veszélye...

...gyógymódok alkalmazása a betegség kezelésére. Az étrend kialakításánál elsőrendű szempont a napi többszöri étkezés kis adagokban, ezáltal a hasnyálmirigy terhelése csökkenthető. Mindemellett kifejezetten ajánlott friss zöldségek, saláták, cukorszegényebb gyümölcsök fogyasztása....

...egyaránt. A szívinfarktus megelőzésében,a koszorúerek épségének megőrzésében fontos szerep hárul az étkezésre.Rendkívül fontos a vitaminnal teli zöldségek-gyümölcsök fogyasztása. A zöldség és gyümölcsfogyasztás átlagban mintegy négy százalékkal mérsékeli a kockázatot,a betegség...

...ami a pajzsmirigyműködésért felel, ami pedig az anyagcsere-folyamatokra hat). A gyümölcsök közül az alma fogyasztásával elérhetjük az éhségérzet, étvágy csökkenését. Gyümölcscukor tartalma egyensúlyban tartja a vércukorszintet, így az inzulintermelést is....

...megtalálni a fenti vitaminforrásokat. Erre kínálnak megoldást a kapszulákban, levekben, illetve a porított formában „bespájzolt” gyümölcsök, zöldségek. A porított formát azért ajánlják, mert egyáltalán nincsenek benne adalékanyagok. Igen sokféle zöldségek,...