...arra, hogy megfelelő mennyiségű B12-, D vitamint, ezen felül pedig elegendő vasat, fehérjét, kalciumot, és cinket fogyasszunk. A vitaminkészítmények nagy segítségünkre lehetnek ebben, de jobb ha természetes táplálékból nyerjük őket....

...egyik legfontosabb sejtes elemét képezik. A sejteknek az immunfolyamatok lefolyásában és szabályozásában egyaránt fontos szerepe van. Három fő formájuk a T-sejt, a B-sejt és a természetes ölősejt (natural killer, NK-sejtek)....

...hamarabb leesik a fáról, ha megrágja a kukac, így a károsodott hajszálainktól is el kell köszönnünk, és hajunk sem örök életű, tehát ez természetes folyamat. Szép, egészséges marad a hajunk,...

...Egyes allergiás betegségek (pollen, poratka, gombaspóra, rovarcsípés) ellen hatékonyan alkalmazható az immunterápia. Ez az egyetlen, szélesebb körben alkalmazott módszer, és alkalmas arra, hogy az allergiás betegség „természetes lefolyását” megváltoztassa, fékezze....

...A párunk iránt tanúsított figyelmesség, valamint a terhek egy részének átvállalása teljes mértékben természetes dolog, és a legkevésbé sem tekinthető alantas, vagy szégyellni való dolognak! Egy ház, vagy lakás fenntartása,...

Terhesség idején a nőknél gyakoriak a szélsőséges hangulatingadozások a sírástól a mámoros boldogságig. Arz is természetes, ha ilyenkor vad vagy félelmetes dolgokról álmodnak. Az érzelmek e kavargását a terhességgel járó...

...előkészületekben, a főzésben és tálalásban, a mosogatásban, az ágyazásban, a takarításban és a mosásban egyaránt. Ha az apa számára természetes, hogy részt vesz a házimunkában, ezzel – jó társként –...

...után ha van kedvünk a város közepén található kis esőerdőben tehetünk egy sétát a világ legnagyobb természetes erdője. Ami talán mindent felülmúl az a Cukorsüveg-hegy ,396 méter magas gránit-hegy jellegzetes,süveg...

...Sót ne tegyünk bele, csak természetes (friss vagy szárított) ízesítőket pl. köményt, fokhagymát vagy petrezselymet. Mindennap elegendő folyadék fogyasztásáról kell gondoskodnunk.,mégpedig tea (gyümölcstea, csipkebogyótea, csalántea stb.9 vagy víz formájában. Ha...

...zsírokban oldódik. Ha ezen alapinformációkat feldolgoztuk, megfogadtuk, és már alkalmazzuk is, akkor érdemes a pénztárcánk kímélésére hozni néhány okos döntést. A vitaminok ugyanis a természetes formájukban is hozzáférhetőek. Az A...