...egy jól kimosott üveg aljára tesszük, majd az uborkákat jó szorosan ráállogatjuk. Tegyük az uborkák közzé a fokhagyma gerezdeket, a maradék kaprot és ha akad otthon, akkor egy-két szál friss...

...adagot egyszerre készítsd el, az esti adagot kihűlés után lefedve tárold a hűtőben. A spárgafőzésre különféle kíméletes eljárások léteznek. A művelethez használhatsz speciális, betétes spárgafőző edényt, amelyet kb. egyharmadáig kell...

...közben egy rejtélyes telefonhívást kap egy iraki férfitól. Kiderül, hogy a férfi támadta meg és ásta el őt egy koporsóba. Csak váltságdíj ellenében engedi el Paul-t, akinek egyre csak fogy...

...a kérdések alatt találunk, egy mezőnyt ahol saját szavainkkal lehet leírni a véleményünket elég sok karakterben. Ha ezeket a visszaigazolásokat nem készítjük el egy idő után egyre több üzenetet kapunk,...

...ihatnak zöldséglevest, szénsavmentes ásványvizet és gyógyteákat. A zöldséglevessel elégíthető ki a nagy íztartalmú ételek iránti igény. Egy csésze zöldséglevesnek kevesebb a kalória tartalma, mint egy csésze cukrozott tejszínes kávénak. Átlagban...

...A vár déli részén egy rondellát helyeztek el. A vár egyetlen kapubejárójának gótikus díszét meghagyták eredeti formájában. A keleti homlokzat megerősítéseként támpilléreket építettek. A palotaszárnyhoz kapcsolódó új loggia következtében egy...

...kalóriaértékét, és a benne lévő szénhidrát tartalmat. A kalóriaszámolgatás közben megváltozhat egyes ételekről a véleményünk. Egy példa: egy szelet kenyér 200 kcal, míg egy 10 dkg paprika 20 kcal. Nem...

...szigorúnak kell lennie: a hét nap alatt még apró bűnöket (egy falat csoki, egy kis kóstoló a nagyi sütijéből vagy egy üdítő korty sör) sem szabad elkövetni. A sorrendre is...

...meghámozott, felszeletelt narancsot. Pulyka szendvics: Pirítóst készítünk egy szelet korpás kenyérből, megkenjük vékonyan vajjal, és ráteszünk egy szelet pulykasonkát. Utána eszünk egy kivit. Mindhárom reggeli kb. 200 kcal. A levesek,...

...Esetleg kevés tiszta vizet igyunk. Vérnyomásunk csökken, szívműködésünk lassul, egy kicsit nem árt megpihenni munka közben. Elégedjünk meg egy könnyű vacsorával. Ha tizenkilenc és huszonegy óra között vacsorázunk, azt már...