...kompót vagy vitamindús gyümölcssaláta, reszelt alma, körte, őszibarack bátran megehető. Az ebéd szintén legyen tartalmas, hogy a délutáni órákban ne törjön ránk farkaséhség. Párolt, főtt zöldségek, 100 g hal, sovány...

...és minden kertben teremtsünk olyan feltételeket, hogy ott jól érezzék magukat, és fészket is rakjanak. A veteményes és az érő gyümölcs megdézsmálásával okozott kártételük ellen a már említett módszerekkel védekezhetünk....

...évi termőalap terem meg, a vázágtól távolabb elhelyezkedő termőcsapon pedig az idei termést fogjuk fölnevelni . A termőcsap tehát gyümölcsöt terem, az ugarcsap pedig vesszőt! A Gressent-féle egycsapos metszés: A...

...vitamin zsírban oldódó. De antioxidáns még a szelén is és a likopin. A likopin nagyon fontos antioxidáns, mely egy festékanyag, ami a gyümölcsök és zöldségek húsát vörösre színezi. Éppen emiatt...

...az anyagcserét. Elvégezhető tiszta vízzel, gyümölcs –és zöldséglevekkel, teákkal. Ha a gyümölcslevek fogyasztása mellett döntünk, célszerű olyan gyümölcsök levét használni, amik nem növelik se a gyomorsav szintjét, se az étvágyat....

...– elengedhetetlen. Gyümölcse késő ősszel érik be, valószínű, hogy gyümölcsét legfeljebb fóliatakarással menthetnénk meg, érlelhetnénk be. Kezdeti tapasztalataink arra engednek következtetni, hogy hazánkban e gyümölcs csak mint kuriózum jöhet számításba....

...és a krémek lehetnek különösen veszélyesek. Trágyával, szennyvíziszappal trágyázott, vagy szennyvízzel öntözött gyümölcs- és zöldségfélék (saláta, paprika, paradicsom, eper stb.) fogyasztása nyers állapotban főleg a bélparazitózisokat terjeszthetik. A víz az...

...óra. A 7 napos kúra: 1.nap: Csak gyümölcsöket (kivétel banán!), és a levest fogyaszthatjuk korlátozás nélkül. 2.nap: Csak zöldségeket (akár nyers, főtt, vagy párolt) és levest ehetünk. Vacsorázzunk egy héjában...

...kekszek, joghurtok, gyümölcslevek plusz vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak dúsítva. Főleg emiatt egészséges élelmiszerekként tüntetik fel őket, ami megtévesztő lehet. A mesterséges hozzáadott vitaminoknak kevés haszna van, ha egyébként a...

...A kúra végeztével célszerű nem azonnal hurkát-kolbászt magunkba tömni, mert annak valószínűleg komoly hasi fájdalommal járó következményei lesznek. Az első napon csak gyümölcs vagy gyümölcslé javasolt és ezt követően pár...