...elé – mindegy. Bár nem olyan hatásos, mint a húzódzkodás, mégis kisebb súlyokat használva részletesebben dolgoztathatjuk meg hátizmunkat. Kapcsolódó fórumok: izombecsípődés hátizom húzódás hát szélesitese hát becsípődés hát becsípődés kezelése...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) hátizom húzódás fórumhoz témák:
Hátfájás
...túlzott igénybevételtől származik. Nem megfelelő technikával megemelünk nehéz tárgyakat vagy hirtelen csavaró mozdulatokat, teszünk… de ez csak egy-két példa hogyan sebesíthetjük meg magunkat. Általában meggyógyul magától, ha derékfájás oka hátizom...
Érdekel a cikk folytatása? »Lazító testhelyzetek
...alatt az ,,OM” érvényesül inkább mely így hangzik A-U-M-_.A harmadik hónaptól már nem lehet sportként gyakorlatozni inkább azokat az izomcsoportokat kell megtornáztatnunk amivel felkészítjük magunkat az anyaságra például mellizom,hátizom és...
Érdekel a cikk folytatása? »A mellműtétnél alkalmazott lebenyátültetési technika
...sor arra, hogy a legszélesebb hátizomból (a musculus latissimus dorsiból) ültessenek át egy lebenyt. Ez a hátizom oldalt, a bordákon tapad. Az átültetést leginkább nagy kiterjedésű amputációk után szokták alkalmazni,...
Érdekel a cikk folytatása? »Az a fránya hátfájás!
...A mozgás sok mindenre orvosság, de nincs olyan gyógyszer, amely a mozgást helyettesítené. Mivel a gerincoszlop stabilságához elengedhetetlen az erős hátizom, ezért a hátfájás elkerülésének illetve enyhítésének a legegyszerűbb módja...
Érdekel a cikk folytatása? »Lumbágó
Az ágyéki gerincoszlop feletti vastag hátizom heves fájdalma, melyet rossz mozdulat, lépés is okozhat. A derékba nyilalló fájdalom miatt a beteg mozgása korlátozottá válik, az állás, a járás, a hajlás...
Érdekel a cikk folytatása? »Speedfitness
...és a hátizom menti tartóizmok. Az egyedülálló technológiájának köszönhetően egy másodperc alatt akár 100 izom is össze tud húzódni. A program nem csak fogyasztásra, hanem fájdalomcsillapításra is jó, megoldást jelent...
Érdekel a cikk folytatása? »