...nem túl korai arra, hogy elkezdjünk gondolkodni a dementia (azaz a folyamatos elbutulás) kockázati tényezőin, ami az Alzheimer- kór jellemző tünete. Ezért érdemes kicsivel többet odafigyelni arra, hogyan táplálkozunk, odafigyelni...

...választják a meditációt, ami az idegrendszer lenyugtatására az egyik legjobb módszer. Meditálni sokféle módon lehet, mindegyik célja a nyugodt állapot az elérése. Meditálás közben egy mántrát ismételgetünk magunkban, ami lehet...

...mellékhelyiség van? Természetesen ezúttal is azt javaslom, ha van beleszólásunk a helyiségek elrendezésébe, vessük mielőbbi vizsgálat alá leendő otthonunkat, illetve annak tervét, s akkor rögvest kiküszöbölhetjük ezt a problémát. A...

...A nikotin stimuláló hatása miatt nehezebben mehet az alvás, sőt sok dohányzó tulajdonképpen megvonási tüneteket él át éjjel, ami még jobban megnehezíti az éjszakai pihenést. Ha rendszeresen mozgunk, az segít...

...a Német hadsereg átlépi a határokat hogy biztosítsa a békét. Ezzel az üzenettel kezdődött a lerohanás. Stratégiai szempontból Dánia nem volt jelentősen fontos a németek számára,bár hasznosnak bizonyult a Norvégia...

...3% koffein marad csupán a kávéban, az íz anyagok megmaradása mellett, ez után következik a pörkölés. Ezt az eljárást azonban az ózonrétegre káros hatása miatt 1995-ben betiltották. A legdrágább a...

...fogadja el hibáit. 5. Ön úgy különleges, ahogy van. Soha nem volt és soha nem is lesz még egy olyan ember, mint Ön. Mindig jó oka van annak, ha az...

...szemmel látható a méhszáj elváltozása. Kóros vérzés a méhszáj felszínén is utalhat betegségre. A másik gyakori betegség a petefészekciszta. Ilyenkor könnyebb a felismerés, a test jelez hasi fájdalommal és rendszertelen...

...marad el. A kérdés már csak az, hogyan lehet tartóssá tenni az elért eredményt. Sajnos legtöbb esetben a látványos fogyást ugyanolyan látványos súlygyarapodás követi, miután hajlamosak vagyunk arra, hogy a...

...nyújtunk, aminek következtében mindent elérhetünk, amit elterveztünk. A meditálást kiegészítve egy nagyon hasznos tipp, amivel céljait sikeresen meg is valósítja. Írja ki azt a dolgot az hálószoba ajtajára, amit el...